Чи може застосований аналіз поведінки допомогти при втраті ваги

може
Хоча прикладний аналіз поведінки довів свою цінність як терапія розладів, починаючи від захворювань із спектру аутизму і закінчуючи загальною соціальною тривожністю, він застосовується в інших сферах життя для багатьох без таких розладів, таких як здоров'я та втрата ваги. Терапевти та дієтологи або лікарі можуть співпрацювати, використовуючи відповідні знання та навички, щоб позитивно змінити добробут та спосіб життя своїх клієнтів.

Важка предметна справа

Зростання рівня ожиріння серед американців - тенденція, на яку варто звернути увагу. За останні кілька десятиліть все більше людей намагаються зберегти здорову вагу. Настільки, що зараз статистика охоплює дітей та підлітків у їх демографічному розповсюдженні, фактор, який майже не існував до завершальних років 20 століття. Разом з цим різким підйомом, слід визнати зростання дієтичної індустрії.

Здається, що кожне десятиліття з'являється все більше і більше модних програм, які стверджують, що допомагають людям швидко худнути. Багато постачальників медичних послуг відзначають, що ці програми мають мало довгострокового успіху для більшості. Як популярні, так і наукові джерела досліджують, чому це відбувається, і часто відповіді викликають тривогу. Ці програми ігнорують поведінку та культуру людини, з виразною перевагою токсичній експлуатації стереотипів. Як повідомлялося в одній статті на сайті www.healthline.com, метою дієти було заспокоєння соціальних очікувань, не зміна поведінки або здоровий спосіб життя.

Прикладний аналіз поведінки до порятунку

Замість того, щоб навантажувати дієтологів зовнішніми сподіваннями на зовнішній вигляд і прив'язувати їх до концепцій щастя чи успіху, ABA фокусується на особистості. Цей терапевтичний підхід також пропонує окремим клієнтам можливість розпаковувати та розглядати свої погляди та результуючу схему поведінки стосовно соціальних ролей та харчування. Хоча це не зовсім нова тактика, підходи до управління вагою отримали переваги завдяки досягненню застосування ABA в інших контекстах лікування.

Потрібна була більш гнучка система, ніж раніше використовувалася. Замість того, щоб нав’язувати клієнтам зовнішню або статичну ідеальну концепцію та наполягати на тому, що досягнення цього ідеалу було лише питанням сили волі, воно було приречене головним чином на неуспіх. Втрата ваги була не єдиною сферою, в якій застосовувалася ця тактика. Програми зловживання наркотичними речовинами в дитинстві часто застосовували подібний підхід. Штрафування та відповіді на цю тактику часто називали «успіхом», як зазначено в одному дослідженні, опублікованому в 1975 році.

Однак ABA - це підхід, заснований на підсиленні позитивної поведінки, одночасно дозволяючи клієнтам оцінювати та вивчати основи сучасних комплексів поведінки. Використовуючи багато процедур на основі домашніх завдань, що застосовуються в терапіях ABA, для соціальної взаємодії та розвитку навичок, терапевти також надають своїм клієнтам змогу формувати своє середовище відповідно до своїх потреб та вивчати, як вони реагують на відомі стимули.