Чи може здорове харчування зменшити ризик розвитку хвороби Паркінсона - Archyde

МАДРІД, 24 р. (EUROPA PRESS) -

здорове

Нове дослідження припускає, що здорове харчування в середньому віці може бути пов'язане з тим, що до 10 років спостерігається менше симптомів, що передують появі хвороби Паркінсона, головним чином немоторних симптомів, таких як запор, денна сонливість та депресія, як опубліковано в Інтернет-видання Neurology, медичний журнал Американської академії неврології.

"Хоча це дослідження не показує причинно-наслідкових наслідків, воно, безумовно, є ще однією причиною включити більше овочів, горіхів і бобових у свій раціон", - говорить автор дослідження Саманта Молсберрі з Гарвардського університету, США. Потрібні додаткові дослідження, щоб визначити, чи може здорове харчування затримати або навіть запобігти розвитку хвороби Паркінсона серед людей, які вже мають ці попередні симптоми. “

У дослідженні взяли участь 47 679 людей, яких кожні чотири роки запитували про свій раціон, починаючи з 1980-х років, коли вони були середнього віку. Потім у 2012 році людей запитали, чи не було у них двох захворювань, які часто зустрічаються у людей, яким пізніше діагностують хворобу Паркінсона: запор та розлад сну, який називається швидким рухом очей, розлад поведінки сну, що включає уявлення снів під час сну за допомогою таких рухів, як махання руки або крик.

У 2014-2015 рр. 17 400 учасників запитали про ще п’ять симптомів, які можуть передувати хворобі Паркінсона: втрата нюху, порушення кольорового зору, надмірна денна сонливість, біль у тілі та депресія.

Дослідники дослідили, наскільки дієти людей дотримувались альтернативної середземноморської дієти, яка схожа на середземноморську дієту, але включає лише цільнозернові страви і не враховує молочні продукти або Альтернативний індекс здорового харчування. Обидві дієти заохочують споживання фруктів, овочів, цільних зерен, горіхів та бобових, а також не рекомендують споживати червоне м’ясо. Вони розділили учасників на п’ять груп залежно від того, наскільки ретельно вони дотримувались дієт.