Чи можете ви по-справжньому відчути виведення шоколаду HealthCorps

Опубліковано 10.08.2014 | Автор HealthCorps

по-справжньому

Ви вирішили розпочати нову дієту і прийняли рішення повністю відмовитись від звичної звички до чорного шоколаду, хоча це вважається одним із здорових варіантів лікування. Вірте чи ні, але це рішення насправді може ускладнити протистояння висококалорійній їжі загалом.

В недавньому дослідженні Йенса Блехерта, доцента кафедри психології Університету Зальцбурга, брали участь 28 жінок, які регулярно вживали шоколад. Їх попросив дослідник утриматися від вживання шоколаду протягом семи днів. У той період вони повідомляли про "дуже сильну тягу до шоколаду". Після закінчення тижня, і їм було дозволено отримати доступ до шоколаду, дослідники помітили, що учасники споживали більші порції порівняно з періодом до тижня обмежень. Бачити фотографії інших спокусливих продуктів, таких як вафлі, чіпси, також, здавалося, спонукало до посилення тяги після семиденного періоду утримання.