Чи можете ви спалити калорії, займаючись сексом? Ми говоримо вам правду The Times of India

TIMESOFINDIA.COM | Останнє оновлення - 12 листопада 2019 р., 23:00 за IST

01/4 Скільки калорій ви спалюєте під час сексу

Багато людей, у тому числі Хлое Кардашян, вірять, що гаряча і спітніла сесія між простирадлами може стати гарною тренуванням. Отже, якщо ви коли-небудь замислювались, чи не найкраще спалювати калорії, ви не самі.

спалити

У той час як багато досліджень вказували на те, що секс допомагає спалювати калорії, замінити його звичайним тренуванням може бути занадто рано. Кількість калорій, які ви спалюєте, стаючи гарячими і важкими, залежить від багатьох факторів, включаючи вашу вагу та інтенсивність вашої розгулу.

02/4 Скільки калорій ви насправді спалюєте під час сексу

Дослідження, опубліковане в журналі PLOS ONE, проливає світло на кількість калорій, які спалює інтенсивна сексуальна активність. Хоча жінки в середньому спалюють близько 69 калорій за 25-хвилинний секс, це перетворюється на приблизно 100 калорій для чоловіків. Ключ до спалювання калорій полягає в тому, наскільки енергійними є ваші розгули.