Чи можна пити більше води допоможе зменшити екзему бальзамів
Гідратація абсолютно необхідна для лікування екземи, тому вживання великої кількості води здається чудовим способом підтримати ваше тіло в боротьбі з екземою, вірно?
На базовому рівні це правда: ваше тіло має бути якомога здоровішим, коли має справу з наслідками порушеного шкірного бар’єру. Йому потрібні поживні речовини, вітаміни, мінерали та незамінні жирні кислоти для підтримки імунної системи та боротьби з екземою, тому вживання листяної, зеленої, поживної їжі та вирізання сміття - чудовий початок.
А питна вода є ключовою частиною збереження здоров’я та міцності, допомагаючи печінці виводити токсини та забезпечуючи все тіло необхідною вологою. Вода, яку ви п'єте, врешті-решт працює для зволоження клітин шкіри через шлунок та печінку, але всі клітини отримують необхідну вологу з інших джерел, таких як свіжі фрукти, овочі та інші речі, які ви їсте та п'єте.
Правда полягає в тому, що існують більш ефективні способи підтримувати шкіру зволоженою, ніж вживання великої кількості води. Екзема є проблемою з функцією шкірного бар’єру, оскільки зневоднені клітини означають, що бар’єр проти втрати вологи та подразників працює не так належним чином. Необхідно знайти більш прямі та безпосередні способи затримки вологи у шкірі.