Чи можна пити молоко на рідкій дієті ThriftyFun

Я сидів на рідкій дієті, багато займаюся спортом, приймаю вітаміни та їжу все, що хочу, на вихідних (РЕАЛЬНА їжа). Поки це добре працювало. Хоча батьки кажуть мені, що це не дуже здорово. Вони хочуть, щоб я насправді їв і пив багато молока для кальцію. Чи є спосіб зробити це, що буде відповідати моєму харчуванню і при цьому радувати батьків?

можна

Алієша з Флориди

Додайте свій голос! Клацніть нижче, щоб відповісти. ThriftyFun працює на основі вашої мудрості!

Я не розумію, що ви маєте на увазі під "рідкою дієтою" - останнє, що я чув, молоко - це рідина! Насправді ваша дієта може працювати навіть краще, якщо ви щодня включаєте молоко, наприклад, 3-4 склянки! Спробуй це. Я продовжуватиму перевіряти, чи не отримали ви оновлення по дорозі за штуку. Щасти!

Якщо ви дотримуєтеся ЧИСТОЇ рідкої дієти, тоді ні. Але якщо це ПОВНА рідка дієта, то так.