Чи можуть лимонний сік і гаряча вода насправді допомогти вам схуднути
Деякі з них були дивними і чудовими, як уявлення про те, що намотування брудних шкарпеток на шию вилікує біль у горлі. Однак інші були насправді досить ефективними, як нанесення чорного чаю на сонячні опіки. (Дубильні речовини заспокоюють шкіру, зменшують лущення та заохочують здоровий загар.)
Одним з найбільш стійких домашніх засобів є лікування лимоном і гарячою водою. Більшість людей п’ють сік половини лимона в склянці теплої води, іноді додаючи чайну ложку-дві меду. Зазвичай це роблять натщесерце, перш за все вранці.
Втрата ваги
Відповідно до «Дієти з лимонним соком» Терези Ченг «Найкращий спосіб схуднути та утримати його - це вивести токсини з організму та зберегти печінку та травну систему здоровими. Зокрема, погане травлення заважає схудненню припиняючи отримання організмом поживних речовин, необхідних для спалювання жиру, і викликаючи накопичення токсинів у крові, що уповільнює метаболізм.
"Ось тут на допомогу приходить лимонний сік і цедра. Додавання цих інгредієнтів до нашого раціону допоможе поліпшити роботу травної системи та заохотити нашу печінку до найкращого функціонування".
Однак мудро пам’ятати, що збалансована дієта залишається наріжним каменем досягнення та підтримання ідеальної ваги людини, - каже д-р Оуен Віз, Health24.