Чи насправді роті кращий за хліб для схуднення?
Ми з’ясовуємо, чи насправді роті є більш здоровим варіантом харчування, ніж хліб.
- Веб-бюро Індії сьогодні
- 5 лютого 2018 р
- ОНОВЛЕНО: 5 лютого 2018 р., 18:54 IST
Запитайте у будь-якого північного індійця, що найкраще поєднується з кожним каррі та далом, і у них буде лише одна відповідь - звичайно, роті. Ця кругла страва є основним продуктом у більшості частин Індійського субконтиненту і є одним з найкращих супроводжувачів до всього, від сабджі до кормаса.
Але перейдіть до основ, і ви виявите, що роті насправді є лише іншою формою хліба. Існують сотні різновидів, в яких борошно, вода та приправи об’єднуються для формування хліба по всьому світу. Роті - лише ще один із таких.
Не дивно, що з появою упакованих дешевих хлібних хлібів, роті - традиційних основних продуктів на більшій частині Індійського субконтиненту - зараз стикається з величезною конкуренцією. Але чи насправді вони здоровіші для вашого режиму схуднення? Давай дізнаємось.
Фактор зручності
Щоб приготувати ротіс, ви насправді повинні пройти процес виготовлення тіста, рівномірно розкачати його, а потім приготувати. Так, це громіздко, і вам потрібно практикуватись, щоб кожен раз це робити. Хліб, навпаки, зручний. Візьміть два скибочки з упаковки, підсмажте їх, і все готово.