Чи настав час найняти тандемне планування догляду
Існує багато помилкових уявлень про старіння, які ми тут, у "Тандемі", прагнемо пролити трохи світла. Один з наших улюблених: люди думають, що старіння завжди супроводжується виснажливими проблемами зі здоров’ям, але це просто неправда. Однак старіння може сповільнити вас і з поважної причини. Тіло закономірно змінюється з віком - наприклад, жорсткість артерій і судин, ослаблення щільності кісткової тканини та втрата м’язів - і іноді, незважаючи на дієту та фізичні вправи, трапляються надзвичайні ситуації з медичною допомогою.
Найкращі рішення рідко приймаються під час кризи, коли час є суттєвим, а дослідження не можуть бути настільки ретельними. В ідеалі планування кризи повинно відбуватися до настання надзвичайної ситуації, щоб ви могли бути впевнені в тому, що робите правильний вибір.
Міркування щодо попереднього старіння в домашніх умовах
Що стосується старіння на місці, ось кілька речей, які слід врахувати, щоб бути активними щодо свого здоров’я та самопочуття:
На додаток до вищезгаданого списку, самотність насправді є одним із найбільших ризиків для вашого здоров’я з віком. Дослідження показали, що самотність може негативно вплинути на смертність, збільшити ризик серцевого нападу та інсульту та призвести до вищих випадків депресії. Самотність стає дещо епідемією у старшому віці; нещодавнє опитування AARP показало, що майже третина американців у віці старше 50 років почуваються самотньо.
Багато хто втратив подружжя, друзів і навіть дітей до досягнення ними пенсійного віку, залишаючи їх самих у порожньому домі. Найкращий спосіб запобігти самотності та ізоляції для старшого батька, який проживає вдома, - це вкласти кошти в супутникову допомогу.