Чи небезпечні програми для гіпнозу? Не всі програми створені рівними! Аеккан
14 серпня 2019 р. 4-ХВИЛИНЕ ЧИТАННЯ
Коли я намагався заснути, я шукав додатки для гіпнозу в магазині програм, які могли б допомогти, але всі їх описи здавались недостатніми і розмитими. Швидко усвідомивши в цьому ризики, я негайно дослідив, щоб побачити небезпеку в додатках для гіпнозу, і виявилося, що є багато про що потрібно знати!
Повторний гіпноз A pps D небезпечний? Ніяк не все A ппс реагують на E якість !
Національний інститут охорони здоров’я розкрив світ програм для гіпнозу, дослідивши 407 програм iTunes і знайшов лише 7% з цих програм назвали гіпнотизера лікарем з лише 34% згадують, що гіпнотизер пройшов навчання або сертифікацію . Більш тривожним виявляється це жоден з додатків не продемонстрував ефективності науковий тести або основа науковий докази .
"У кращому випадку програми, не підкріплені емпіричними доказами, вводять в оману, а в гіршому - неетичні", - написали у своєму звіті доктор філософії Сукала та її команда.
Залишайся зі мною. Це стає цікавим.
Небезпеки програм для гіпнозу
Головна небезпека використання програм для гіпнозу полягає в тому, що Жоден з них є перевірені або засновані на доказах . В основному, гіпноз слід використовувати для поліпшення психічного здоров'я, і щось таке важливе, як психічне здоров'я, якому можна довіряти лише в одному додатку, може бути досить ризикованим.
З усіх додатків, які досліджували доктор філософії Сукала та її команда, п’ятірка найбільших проблем, щодо яких додатки претендують на допомогу, - це:
- втрата ваги
- самооцінка
- розслаблення та зменшення стресу
- поліпшення сну; і
- відмова від куріння.
Ви будете здивовані тим, що я знайшов далі.
Серед усіх тих лише 48% згадали теорію як керівництво у використанні програми. Тільки в межах цього відсотка 40% згадали про функціонування гіпнозу для впливу на підсвідомість, просто 31% згадали нейролінгвістичне програмування, про 17% вказали гіпноз для функціонування за допомогою релаксати на та пропозиції в той час як решта використовували інші пояснення, такі як "зміна клітинної пам'яті, зміна ДНК та зміна тета-хвиль".
Навіть більше, жоден з цих додатків є регулюється FDA це означає, що жоден з них не пройшов жодної детальної перевірки з точки зору конкретної ефективності чи побічних ефектів.
Дозвольте мені розбити це для вас.
За відсутності емпіричної підтримки або медичного працівника для моніторингу та консультування, гіпноз може бути небезпечним інструментом, особливо якщо застосовуватись у чітко визначених цілях, таких як втрата ваги, впевненість у собі чи будь-які інші проблеми, пов’язані з психічним здоров’ям. Оскільки жоден із існуючих додатків не здається пройти перевірку або заявити докази, вони становлять проблематичну етичну небезпеку для широкого загалу.
У кращому випадку Сукала та її команда (2014) знайшли теорія додатків є науково необґрунтованою . Однак, як правило, програми для гіпнозу повинні мати підтверджуючі докази поряд із чітким припущеним механізмом (David & Montgomery, 2011). Там повинно принаймні бути a рандомізований контрольоване випробування для підтримки ефективності цих програм.
Істина здує вас з розуму.
Особливо, що додатки найближче охоплені появою смартфонів, неправильний додаток, який не має достатніх запобіжних вказівок щодо використання гіпнозу (тобто не рекомендується під час руху), може призвести до небезпечних результатів.
Насправді, за результатами дослідження Сукали доктора філософії та її команди (2014) щодо існуючих додатків для гіпнозу 14% цих програм містили застереження в їх описі до яких маючи лише 35% із них мають відповідати специфікації, щоб не використовувати свій додаток як замінник ліцензованого професіонала, про 30% зазначили, що не використовуватимуть програму під час керування автомобілем або роботи з важкою технікою, про 25% не вказали жодних значних результатів як очікується від програми та 7% зазначили, що розробники не є ліцензованими професіоналами .