Чи нормальний план схуднення після пологів від Кіари на 48 кілограмів - SheKnows
Співачка Сіара була абсолютно поганою протягом усієї своєї нещодавньої вагітності з третьою дитиною, Він Гаррісон, яку вона зустріла з чоловіком Расселом Вілсоном 23 липня. Я маю на увазі, просто подивіться на її твердіння через дев'ять місяців для її кліпу "Вкорінений" - і взагалі робити всі попередні селфі можливо, бо чому б і ні? Зростання документації про людські заслуги та святкування.
А тепер, коли маленька Вин прийшла, Сіара не втрачає часу, повертаючись до свого активного Я (ми, мабуть, гадаємо). Вона опублікувала в Instagram в понеділок, 23 серпня, що занурюється у свій післяпологовий фітнес-план і прагне скинути ще 48 кілограмів. Чекати, що? Ми також зробили подвійний знімок на цю кількість.
“48 фунтів! Починаючи ігровий план завтра ! " Сіара написала у своєму Instagram. “П.с. не знаю, як легко це буде враховувати зараз 3 дитини! Над цим попрацюємо по-справжньому! Давайте підемо на Мамму, - підсумувала вона, маючи міцну руку та танцюючу жінку-смайлики.
Але давайте порахуємось тут. Ми точно не знаємо, скільки ваги набрала Кіара під час вагітності з Уїном, але вона була відкритою щодо того, що вона набрала 65 кілограмів під час вагітності донькою Сієнною. За даними клініки Майо, більшість батьків, що народжують, втрачають майже 15 кілограмів одразу після пологів - загальна вага плаценти, дитини та навколоплідних вод. Потім вони продовжуватимуть втрачати більше ваги протягом перших тижнів після пологів, оскільки рідина продовжує стікати (і особливо якщо вони годують грудьми).
Тож звідки взялися «48 фунтів» Кіари? Ми здогадуємось, це число, яке вона обрала в надії повернутися до своєї ваги до вагітності. Але, під-запитання: чи це навіть гарна ідея визначити вашу післяпологову фітнес-подорож до конкретного числа для схуднення, особливо в поточний момент після народження Сіари (приблизно близько чотирьох тижнів)?