Чи переборщують глечики із софтболом швидкого кроку; Медичний факультет Вашингтонського університету в Сент
Багато людей відчувають втому плечей, біль, слабкість, пов’язану з надмірним вживанням
Джим Драйден • 4 червня 2018 р
Бейсбольні ліги часто мають досить жорсткі обмеження щодо кількості подач, які можуть подавати глечики, або скільки смол може кинути гравець. Але для дівчат, що грають у софтбол зі швидким кроком, такі рекомендації трапляються рідко. Фахівці спортивної медицини університету Вашингтона виявили, що багато глечиків не отримують достатньо часу для відновлення і відчувають втому плечей, біль, слабкість і травму.
Молодіжні бейсбольні ліги часто мають досить жорсткі обмеження щодо кількості подач, які можуть подавати глечики, або скільки смол може кинути гравець. Але для дівчат, що грають у софтбол зі швидким кроком, такі рекомендації трапляються рідко. Однією з причин є те, що глечики для софтболу кидають ззаду - це рух, що робить акцент на руці меншим, ніж кидок, що спостерігається в бейсболі.
Але дослідники кафедри ортопедичної хірургії медичного факультету Вашингтонського університету в Сент-Луїсі виявили, що хоча софтбол зі швидким кроком може бути менш ризикованим, потенціал травмування все ще існує. У парі недавніх досліджень спеціаліст зі спортивної медицини Метью В. Сміт та його колеги оцінили понад 100 спортсменів віком від 14 до 18 років, щоб зрозуміти ризики, з якими стикаються глечики для софтболу. Про свої висновки вони повідомили в The American Journal of Sports Medicine.
Вивчаючи глечики у високо конкурентоспроможних лігах софтболу, Сміт, доцент кафедри ортопедії та його колеги виявили, що 40 відсотків мали певний тип травми плеча чи руки протягом сезону. І коли дослідники придивились уважніше, вони виявили, що частиною причини може бути те, що глечики для софтболу часто проводять кілька ігор поспіль, особливо під час турнірів. Нещодавно команда Сміта оцінила глечики до та під час дво- та триденних турнірів і виявила поступове посилення болю в плечах, втоми та слабкості. Сміт описав результати своєї команди:
Чому у софтболу з швидким кроком немає обмежень щодо качки?
Догма, що стосується метання спортсменів, полягає в тому, що нахил нахилу вважається більш безпечним, але в останні роки були проведені біомеханічні дослідження, які вказують на те, що напруги на плечі дуже схожі, незалежно від того, наноситься лишній удар. Думка про те, що ми повинні захищати ці глечики для софтболу, насправді не закріпилася. Оскільки в більшості команд з софтболу не так багато глечиків, як у бейсбольних командах, тренери, як правило, «їздять» на тих, хто має успіх. Більшість не усвідомлюють, що ставлять глечик під загрозу, але виявляється, стиль пітчингу, який використовують дівчата, не такий безпечний, як деякі можуть подумати.
Чому глечики вразливіші до травм, ніж гравці на інших позиціях?
У команді софтболу зі швидким кроком, глечик - це гравець, який виконує більшу частину метання. Вона кидає 70 або 100 або 125 полів у грі. Тим часом центральний боксер може кидати з максимальним зусиллям лише чотири-п’ять разів у грі. Наше дослідження було зосереджено на глечиках, оскільки саме вони найчастіше приходять до кабінету лікаря з травмами. Є деякі дані, які свідчать про те, що втома є попередником травми. Якщо ми обмежимо поле, забезпечимо їм більше відпочинку і дамо більше часу на відновлення, логічно думати, що ризик отримання травми зменшиться.