Чи переросте ваша дитина прискіпливу їжу дивовижної правди - вашого малюка; s Таблиця
Це гостре питання: "Чи виростають з цього прискіпливі їдці?" Відповідь може вас здивувати! Приходьте, дізнайтесь і отримайте неймовірні поради для прискіпливих дітей, які їдять їжу, які можуть допомогти їм навчитися любити час їжі та нові продукти.
Одне з найпоширеніших запитань, яке мені задають, це: "Чи виросте моя дитина з вибагливого харчування?"
І, чи знаєте ви, чому це так багато батьків? Тому що це те, що всі їм говорять і говорять вам. Друзі, родина та навіть лікарі дають цю пораду всім прискіпливим людям, які їдять, від вибагливих до крайніх.
У глибині душі ви знаєте, що, можливо, цей розмір, який підходить для всіх порад, може бути неправдивим, навіть якщо ви схрещуєте пальці, що це.
Справжня правда про переростання прискіпливого харчування
Справжня істина полягає в тому, що деякі діти переростають прискіпливу їжу, а інші ні. Діти, які переростають це, як правило, вимогливі їдці через нормальну фазу вибагливого харчування, яку проходить більшість дітей. Зазвичай ця фаза починається десь 1-2 років і триває до 3-5 років.
Ці діти, як немовлята, зазвичай дуже добре їли!
Більшість з них “повинні” вийти із стадії вибагливого харчування, але не всі. Тому що деякі потрапляють у підводні камені, які призводять до того, що прискіплива їжа стає лише більш суворою. Деякі з цих пасток:
- Готування за коротким замовленням (коли ваша дитина вирішує, що їсть для кожного прийому їжі)
- Коли виникає тиск під час їжі (жебрацтво, підкуп, нагородження, покарання тощо)
- Немає різноманітних страв (даючи їм лише ті продукти, які вони їдять)
- Випас худоби (немає встановленого часу для прийому їжі та їжі, коли вони голодні)
Але я не вказую пальцями, і якщо ви робите щось із наведеного, ви не самотні. Більшість батьків тому, що існує така недостатня інформація про те, що вони повинні робити.
Але як щодо прискіпливих поїдачів, які цього не переростають?
Діти, які не переростають вимогливість до їжі, поділяються на дві різні категорії:
1.) Нормальна фаза прискіпливого харчування, яка переросла у щось більше.
2.) Основна складність полягає у грі, яка робить їжу важкою або неприємною для їжі.
У будь-якому з вищезазначених випадків, якщо для дитини нічого не зміниться, або вирішенням основної проблеми або зміною деяких звичок та ставлення до їжі, прискіплива їжа може тривати все життя.
Ми всі знаємо прискіпливих дорослих. Буває!
І якщо ви прокрутите коментарі на таблиці Вашого малюка, то виявите, що вони ненавидять, наскільки обмежений вибір їжі, і відчайдушно хочуть їсти нові продукти, такі як їхні друзі та сім'я.
О вибаглива їжа, ти просто не підеш!
Звичайно, я кажу це не для того, щоб вас налякати, а для того, щоб мотивувати вас, адже реальність така, що змінити спосіб, час і те, яку їжу подають, важко. Це стосується не лише вашої дитини, але й вас. Це змушує нас ставити під сумнів власні харчові звички та пріоритети. Ми всі протистоїмо змінам, включаючи мене, але дотримання деяких основних стратегій може допомогти вам побачити світло у кінці тунелю.
Це буде виглядати по-різному для кожної родини. Можливо, ви як хтось із моїх студентів Mealtime Works (це мій онлайн-клас вибагливого харчування для батьків).