Ігноруйте ажіотаж, справжні жінки роблять; t; відскакувати; до їх форми перед вагітністю
Керолайн Гомер, Технологічний університет Сіднея
Ласкаво просимо до шостої частини «Науки, яка стоїть за схудненням», серії «Бесіда», в якій ми відокремлюємо міфи про дієту від реалій фізичних вправ та харчування. Тут Керолайн Гомер, професор акушерки з Технологічного університету Сіднея, вивчає тиск на жінок для схуднення після пологів:
Жінок часто засипають суперечливими порадами після пологів - від медичних працівників, сім'ї, друзів та інших нових мам на сайтах соціальних мереж - про те, як змінити вагу, яку вони набрали під час вагітності.
Деякі з цих порад ґрунтуються на фактичних даних і спрямовані на вживання різноманітної поживної їжі та регулярні фізичні вправи. Але багато в чому ґрунтується на примхливих дієтах, нереальних твердженнях та застарілій інформації.
Також у ЗМІ постійно шквал сюжетів про те, як знаменитості швидко худнуть після пологів.