Чи повинні дієти бути катуваннями журналів планувальника їжі
Ти був у мене на Fat Free! Коли я почув про Fat Free, я був дуже схвильований! Я знав, що це все. За всі роки, коли я сидів на дієтах чи не сидів, я знав одне. Мені потрібен був простіший спосіб схуднути.
Цей був приголомшливим. Джерелом моїх бід було лише те, що я вжив у раціоні занадто багато жиру. І, їппі, все, що мені потрібно було їсти з низьким вмістом жиру, що перекладається для мене як «ні» жиру, і я був вільний від дому.
Сказати: «У мене був жир» - це заниження. Я схильний занурюватися в речі обома ногами. Знаєте, якщо трохи добре, то їм більше, тим краще. Ось так я думаю.
Тож, коли я почув, що без жиру - це нова дієтична мантра, я стрибнув. І не просто спробувати. У жодному разі. Я був переконаний, що це таємниця, яку я шукав.
Нарешті, врятувавшись від катувань на дієтах, або я так думав, я продовжував переконуватися, щоб на моїх губах не перетинався жир. Це нелегко, зауважте. Але я був рішучим.
Роки, так, роки сухих рисових коржів та салатів без заправки пізніше ... Ну, я думаю, я скуштував трохи заправки на салат тут і там. Будьмо справжніми Але я пам’ятаю, як друг сказав мені, коли ми вийшли обідати. "Ви їсте це, не одягаючи?" Ви мали бачити вираз її обличчя.