Чи робить; Вирізано Коачелою; Дієта насправді працює Я спробував це з’ясувати - LA Weekly
Як і стійкий стереотип про те, що всі люди в Лос-Анджелесі худі і хуліганські Кардашян, уявлення про те, що Коачелла стала модним майданчиком, де гламазонські BFF, такі як Джиджи та Кендалл, не дуже точні. Нас набагато більше за них.
Однак ви б не знали, що з щорічного потопу фотогалерей (і так, ми теж у цьому винні) виділяючи генетично благословенний 1 відсоток. Таким чином, розповсюджений дуже залякуючий міф, а разом із ним і великий тиск не тільки на пошук ідеального верхнього бікіні з трикутником та відрізки, але і на поєднання їх із животиком із сирою їжею (голодним), підгодованим пілатесом.
Ось тут і з’являється дієта Коачелла.
Два роки тому Крістіна Піренбум і Кірстен Потенца, шеф-жінки під керівництвом Паунда - тренування, що зосереджується на барабані, створили 30-денний план під назвою "Cut by Coachella". Блоги стрибнули на це, тому що так, ідея змусити своє тіло для музичного фестивалю просто така ... нехолодна. Тим не менше, це, очевидно, працює. Я вирішив спробувати.
Добре, так, я хотів раз у своєму житті розкачати абс у кроп-топ.
Зміст моєї “Фунтової коробки”; Кредит: Ребекка Хайткот
Тиждень 1Вага: 123
Я відкриваю скриньку, яку Паунд прислав мені, щоб знайти пару барабанних паличок, шість DVD-дисків для дівчат, що ведуть різні тренування, буклет із описом дієти та “журнал про фітнес”. Peerenboom та Potenza обережно зосереджуються на тому, як ви почуваєтесь, а не на тому, як ви виглядаєте. Це здорово, але привіт, ми знаємо, чому я тут. Я відразу пишаюся тим, що довідався, що пив навіть більше унцій води на день, ніж вони рекомендують. Я такий перевершитель.
Погана новина полягає в тому, що це все, що я роблю правильно. Вони радять їсти сім разів на день, починаючи з “підсилення” (наприклад, яблучного оцту зі свіжовичавленим ананасовим соком, який ви п’єте в якості пострілу) або просто зеленого яблука протягом 20 хвилин після пробудження. Оскільки достатньо просто думати про їжу вранці, щоб мене нудило, це буде складним завданням.
Інші ранкові закуски, які смокчуть, - це яйця (запах, консистенція ... я забиваюся) і мигдальне молоко в каві. Мої блакитні пакети фальшивого цукру та ванілі Coffeemate без цукру не потрапляють до списку покупок у Фунтах. Загалом, частина вправи здається цікавою, бо, будьмо відвертими, барабанщики - найгарячіші. Але дієтична частина здається досить складною, трохи різкою і набагато безрадіснішою для тих, хто не є хіпі (я) - багато кефіру, насіння чіа, капусти, коричневого рису, тостів з авокадо. Протягом першого тижня я повинен вирізати каву, алкоголь і навіть жуйку без цукру. Найсумніший рецепт, який я бачу, - це ключовий парфе з липового пирога, приготований з грецьким йогуртом і без крекерів.
Позитивом є те, що це не екстремальна дієта, яку використовує Брайан, 30-річний креативний директор. Написані історії про те, як довго жінки йдуть, щоб добре виглядати для Коачелли (це найновіше і найсмішніше), тож я хотів з’ясувати, чим займаються брати без сорочки. Виявляється, це спартанець, але він також приємний і простий.
"Зазвичай я просто проходжу" чистку ", схожу на Аткінса, тому, потрапляючи туди і роблячи, хто знає, скільки наркотиків та алкоголю, я не знімаю фотографії", - пише він по електронній пошті. “Я не п’ю тиждень, дотримуюсь режиму з низьким вмістом натрію курки, брокколі, хумусу та води (без газованої води). Крім того, я бігаю вранці, а також віджимання та хрускіти, щодня, приблизно тиждень або 10 днів, і втрачаю близько п'яти фунтів до фестивалю ".
Тьфу. Я хотів би це робити.
Тренування Фунта. Виглядає приголомшливо, так? Я хотів би, щоб дієтична частина була якомога веселішою .; Кредит: Надано Фунтом