Чи саморобний жир заморожує майбутнє схуднення журнал TNT

31 липня 2017, 17:34 | Редактор

схуднення

Кріоліполіз, що перекладається як «заморожування жиру», - це засіб для схуднення, який охоплює весь світ. Знаменитості, від Боббі Норріса з TOWIE до не відстаючи від Хлої Кардашян, усі зізналися, що отримували неінвазивне лікування, яке допомогло зменшити їх фізичну форму. І хоча вони можуть дозволити собі нову прохолодну процедуру, далеко не у всіх їх шанувальників є кошти, щоб розпочати сеанс CoolSculpting (як це частіше відомо).

Пояснено CoolSculpting

Як правило, говорячи про схуднення, ви думаєте про тренування та спалювання їжі. Але найновіша технологія, відома як Coolsculpting, націлює жир у загальних "проблемних зонах", таких як шлунок та руки, і охолоджує його до холодних 4 градусів Цельсія (кров і вода замерзають при нижчих температурах, зберігаючи решту клітини абсолютно безпечні). Прохолодна температура націлена на коричневий жир, який спалює калорії для виділення тепла і підтримує стабільність температури тіла. Білий жир, навпаки, є найпоширенішим видом жиру і підтримує рівень енергії.

Заморожування жиру є неінвазивним, тому не залишає на вас шрамів, як інвазивні процедури, такі як ліпосакція. За словами доктора Сари Шах, клієнти, що займаються охолодженням, можуть почати бачити результати "вже за три тижні, а найкращі результати скульптури можна побачити через два місяці". Вона додає: "Ця процедура заморожування жиру буде діяти і після останньої процедури CoolSculpting, оскільки ваше тіло все одно вимиватиме жирові клітини і продовжуватиме робити це протягом чотирьох-шести місяців після лікування".

Але для тих, хто віддає перевагу саморобці, є речі, які ви можете зробити вдома, щоб досягти подібних ефектів за більш сприятливий бюджет.

Як імітувати CoolSculpting в домашніх умовах

Найпростішим способом охолодити тіло, достатньо для націлювання на коричневі жирові клітини, буде використання льоду. Однак використовувати пакети з льодом не рекомендується, оскільки вони починаються занадто холодно (0 градусів, що може спричинити обмороження) і занадто швидко нагріваються. Натомість рекомендується використовувати мішок з льодом, який злегка розтанув, оскільки це буде трохи вище температури замерзання, але все ще досить холодне для замерзання жиру. Найкраще для цього буде використовувати подрібнений лід у мішку, оскільки мішок буде контурватися до форми вашого тіла, що дозволяє йому легше орієнтуватися на «проблемні зони».