Дієта без дієти, що живе на півночі
Поділіться
На думку експертів, метаболічний типізатор - це „метод або процес, який надає вам знання та стратегії, необхідні для поліпшення здоров’я та сприяння нормалізації ваги, пожвавленню організму, сприянню оптимальному виробництву енергії та усуненню всіх догадок з дієти”. Метаболічний типізатор, який також називають "дієтою без дієти", дозволяє визначити, що саме вам підходить, визначивши свої генетично обґрунтовані потреби у харчуванні та дієті. Стара приказка «їжа однієї людини - отрута іншої людини» відповідає дійсності в тому, що ми всі такі ж унікальні, як і наші відбитки пальців, то чому б один єдиний тип дієти працював для всіх?
То як ми можемо бути здоровими і залишатися такими? З урахуванням усіх суперечливих порад, очевидно, стає дедалі важче дізнатися, що найкраще для вас як особистості. Щоб ефективно схуднути, напевно, вам потрібно дотримуватися дієти та займатися спортом. Але яка дієта: З низьким вмістом вуглеводів або з низьким вмістом жиру? Немає червоного м’яса? Просто скоротити калорії? Божевільна річ полягає в тому, що всі ці думки настільки суперечливі, що якщо ви спробуєте дотримуватися кожного з них, то виявите, що насправді не слід їсти нічого. То чому чомусь одна з цих рекомендацій щодо дієти могла працювати для вашого друга, але ніколи не працювала для вас?
Метаболічна типізація базується на більш ніж 30-річному дослідженні, розробці та клінічному досвіді, виробляючи вдосконалений метод тестування, який допоможе нам визначити, який тип метаболізму ми виражаємо генетично. Однак це більше, ніж просто тест, це процес, який поступово формує і відновлює здоров’я і потенційно допомагає боротися або навіть перевертати шляхи захворювання, надаючи вам усі необхідні інструменти для покращення здоров’я та добробуту. Нормально бути здоровим і мати енергію; це вбудовано в наш генетичний код. Наші тіла на клітинному рівні неймовірно розумні, більше, ніж найшвидший і найскладніший комп’ютер із існуючих. Наука досі не змогла повністю зрозуміти всі наші складності, але ваше тіло знає, як бути здоровим - йому потрібні лише відповідні ресурси. Вам потрібно їсти більше білків і жирів, як ескімоси, або вам потрібно більше вуглеводів, як індіанцям, або, можливо, баланс обох?