Чи схуднете ви до весілля Яка ваша мета Весільні форуми, Фітнес та здоров’я Весільні форуми

Мене надихнув інший пост, де наречена втратила 30 фунтів. Дуже похвально. Я планую скинути 30 кг до серпня 2016 року! У мене на роботі тренажерний зал, і з 12-12: 45 вони щодня проводять заняття. Деякі класи циклів та bootcamp. Я також думаю про те, щоб записатися до тренера на заняття в суботу чи неділю. Я купив 21 день виправлення, але не протримався 21 день. Я думаю додати це до мого навчального полку. Скільки ви хочете втратити? Як ви плануєте це зробити?

85 коментарів

весілля

Чи розум має вагу? Залишилося 12 днів, це все, що я, мабуть, втрачу.

Зараз я перевищую нормальну вагу приблизно на 35-40 фунтів. Я хотів би хоча б повернутися до своїх звичайних розмірів до весілля. У ідеальному світі я втратив би ще 40 на додачу до цього.

ETA: Я планую втратити його, харчуючись як людина. Я веган, раніше їв лише фрукти, овочі, бобові та зернові. Я став веганом нездорової їжі після того, як переїхав до FH. Я їв багато фальшивого м’яса та оброблених продуктів.

Я хотів би втратити близько 20 фунтів до мого. Здається, це здійсненно, але FH набагато більший, ніж я, і я можу врятуватись їсти набагато більше, ніж я! Я щойно зателефонував у тренажерний зал з приводу особистих тренувань, щоб приступити до якогось плану тренувань, що виходить із перерви в ключиці. Зазвичай я піднімаюся як тренування, але зараз це насправді не є варіантом для мене. Загалом я досить активний, але мені дійсно потрібно знайти спосіб зменшити мегакалорії зі свого раціону. Власне, я вже знаю, як це зробити: кинь пити стільки пива і їсти стільки морозива! Пост OGRandi безумовно надихав. Ось ми гуууу. знову.