Чи слід піднімати вуглевод під час запуску Clen

LinkBack

Інструменти ниток

Пошук теми

Оцініть цю тему

Дисплей

чи слід піднімати вуглевод під час запуску Clen?

20 років, 5'5,70 кг, близько 20% в/ф, ендорморф, наднизький обмін речовин.
скорочення близько 1 фунтів на тиждень, 500 ккал/15% дефіциту калорій.
але спробую скоротити ще більше до 2 фунтів на тиждень, тоді я просто вкладу Клен у свій приріст.

альто планую їсти 40/30/30, але десь поза їжею занадто багато жирів, тому мені довелося скоротити вуглевод [рис], 2 рази на день, не просіть мене їсти 5/6 прийомів їжі, я спробував і це не працює, 2/3 прийоми їжі працюють найкраще для мене. 2 мої страви безрисові, багато курки/яловичини, багато овочів, 2-3 цілих яйця та трохи картоплі та тофу. Я їв їх майже щодня.

так що я повинен додати більше вуглеводів і спробувати скоротити незначний жир, перебуваючи на Clen? Крім того, що я зараз роблю, це досить гарна робота і достатня кількість енергії для тренування.

будь-яка порада або інформація вітаються
Спасибі!

Ви дуже молоді за клен, і це може пошкодити стінки серця. Я пропоную вам перейти на Альбутерол, оскільки він має менше сторін і дуже терпимий.

Якщо ви їсте рис, тоді уникайте картоплі. Виріжте якомога більше джерел вуглеводів.
Збільшення [Білок + Жир]% + Тренування [HIIT]

Для енергії ви склали будь-які попередні тренування?

Не робіть цього, якщо ви не ходите на дієту Аткінса, прочитайте "довідник з кленбутеролу". "в повній мірі скористатися стимулюючим впливом кліну, вуглеводи повинні бути включені в раціон"

Ви, напевно, втратите свідомість, якщо ви не їли вуглеводи, перебуваючи на чистій

На сьогоднішній день я отримую 120 мкг клену, і мої ноги перетвориться на желе, якщо я "скорочу стільки вуглеводів"

Зачекайте, поки професіонал відповість, як відрегулювати дієту

Звідки це? Я їв 2-4 грами вуглеводів щодня, перебуваючи на кленбутеролі, і не мав такого досвіду.

Не з якихось підкріплених доказів, а з тим, як я на них почуваюся. Я думаю, що скоротити вуглеводи стільки було б безумовно безумовно ? 2-4 грами вуглеводів, напевно, ви ніколи не почувались ситими? Клен впливає на людей по-різному .

Я зрозумів, чи потрібні вам вуглеводи, з довідника

Але так, якщо на clen id ніколи не скидати вуглеводи так низько, хіба не 2 грами вуглеводів еквівалентно як 2 столові ложки коричневого рису хал ?

дякую за вашу думку та поради, хлопці, я спробую розглянути Альбутерол.

я плутаю тут, я чув, коли на Clen слід уникати HIIT? або це просто CARDIO HIIT?
просто допийте мою другу ванну з PWO, яка містить DMAA, я зупиню це, оскільки це досить дорого, думаю, я просто отримаю креатин в другій половині дня, каву та бета-аленін перед тренуванням, набагато дешевший і здаюся вам достатньо хорошим, хлопці?

я згоден з цим, тому, можливо, я буду експериментувати з цим і залишатись тим, що я роблю зараз, щоб перевірити, чи працює, тоді спробуйте скоротити невеликий вміст вуглеводів, якщо це не так добре, то я просто поверну вуглевод назад, здається добре?