Чи справді читання спалює калорії

Повідомити про тему

Параметри користувача

Днями я сперечався зі своїм співмешканцем про те, спалює чи ні мислення калорії. Я збив якийсь жарт про те, як він, мабуть, міг посмажити яйце на голові, коли він думав, але тоді ми серйозно посперечались з цього приводу. Він знайшов джерело, в якому говорилося, що читання спалює 100 калорій на годину, що, на мою думку, було фігнёй. Я досить похмурий студент, тому регулярно проводжу по 10 годин на день, навчаючись. Це коштувало б тисячі калорій - але я не наближаюсь до того, щоб бути таким голодним, як після бігу на 10 миль (також 1000 калорій). То що ви думаєте, хлопці? Я погуглив і знайшов кілька сайтів, на яких говорилося те саме. Один сайт сказав, що помірний секс спалює стільки калорій, скільки читання, що теж не здається мені правильним. Будь-які, хто приймає?

Я не думаю, що фактичний акт читання (або мислення) з цього приводу спалює калорії. Я думаю, це простий факт, що ви сидите там і будете спалювати калорії від свого базального обміну. Ви спалюєте калорії протягом усього дня, тому, незалежно від того, сидите ви там чи читаєте, чи сидите там, дивлячись телевізор, ви, ймовірно, спалите стільки ж. Тепер, якщо ви гуляєте під час читання, ви будете спалювати більше, оскільки ви робите фізичну активність, але я не думаю, що саме читання спалює калорії.