Чи справді лимонний сік спалює калорії GQ

лимонний

Ну, так і ні. Дивіться, як і більшість міфів про здоров’я, твердження про те, що лимони містять магічний супер-еліксир для схуднення, є хибним, хоча в ньому є зерно істини.

Перш за все, вживання лимонного соку допоможе вам зменшити здуття живота: він має сечогінні властивості, тобто витягує воду з клітин вашого тіла і змушує частіше мочитися. Це може змусити вас какати більше, теж. Результат: Ви проливаєте трохи води і втрачаєте трохи свого пса, пояснює Памела Пік, доктор медичних наук, професор, професор, старший науковий радник з питань поведінкового здоров’я елементів та автор виправлення голоду.