Чи справді працюють пучки та пояси після пологів?

"data-medium-file =" https://www.lucieslist.com/wp-content/uploads/2017/09/cropped-c-section-binder-300x169.jpg "data-large-file =" https://www.lucieslist.com/wp-content/uploads/2017/09/cropped-c-section-binder-1024x576.jpg "loading =" lazy "data- data-srcset =" https://www.lucieslist.com /wp-content/uploads/2017/09/cropped-c-section-binder-1024x576.jpg 1024w, https://www.lucieslist.com/wp-content/uploads/2017/09/cropped-c-section- binder-300x169.jpg 300w, https://www.lucieslist.com/wp-content/uploads/2017/09/cropped-c-section-binder-768x432.jpg 768w, https://www.lucieslist.com/ wp-content/uploads/2017/09/cropped-c-section-binder-125x70.jpg 125w, https://www.lucieslist.com/wp-content/uploads/2017/09/cropped-c-section-binder -75x42.jpg 75w, https://www.lucieslist.com/wp-content/uploads/2017/09/cropped-c-section-binder.jpg 1117w "data-sizes =" (максимальна ширина: 1024px) 100vw, 1024px "/>

Швидше за все, якщо вам зробили кесарів розтин або будь-який тип операцій на черевній порожнині, можливо, ви використовували післяпологовий пояс або пов’язку для живота під час відновлення (їх також використовують жінки, які мали вагінальні пологи). Ці в’яжучі речовини, також відомі як обгортання живота, компресійні стрічки, післяпологові пояси тощо, оточують і стискають живіт.

працюють

Ідея полягає в тому, що матеріал захищає хірургічний розріз, тоді як стиснення сполучного допомагає зменшити післяопераційний біль (серед інших переваг).

Але чи справді вони "працюють"?

OB-GYN з Беверлі-Хіллз пояснює: "Ми давно призначаємо в'яжучі для живота ... з акушерством ці обгортання допомагають жінкам відновлюватися після вагінальних пологів або кесаревого розтину своєю поставою, підтримкою живота та впевненістю у собі . "

Деякі навіть стверджують, що зв’язувачі живота можуть допомогти закрити відокремлені м’язи живота - стан, який називається діастаз прямої кишки. Хоча це твердження не було науково доведено, багато жінок (включаючи себе) носять їх після вагітності, сподіваючись, що це допоможе.

Окрім того, що допомагають закрити відокремлені м’язи живота (або «наблизити» м’язи преса, як кажуть ПТ), інші передбачувані переваги, пов’язані з носінням пов’язок для живота після пологів, включають допомогу матці зменшитися до розміру, полегшення болю, підвищення комфорту (дозволяючи ходити далі і швидше поверніться до звичайної діяльності) та захист розрізу кесаревого розтину.

Одне можна сказати точно: вони не допомагають вам втрачати жир (або фактична вага).

Лікарі та студенти кажуть ...

Зрештою, деяким лікарям подобаються та рекомендуються післяпологові пояси, тоді як інші вважають, що це повна втрата часу. Щоб зробити справи ще більш заплутаними, більшість досліджень на стрічках живота проводили на пацієнтах загальної хірургії, а не особливо на післяпологових мамах.

Ми розглянули 3 дослідження, щоб з’ясувати, чи є консенсус

  • Одне дослідження показало це стрічки на животі допомагали користувачам йти далі ніж ті, хто ними не користувався, але не допомагав у відділенні болю. [i]
  • Ще одне дослідження, опубліковане в Міжнародний журнал гінекології та акушерства у 2016 році визначив, що смуги живота не зробив різниці: автори повідомили, що «післяопераційний біль та дистрес після кесаревого розтину не впливали на зв'язування живота». [ii]
  • Ще одне дослідження, опубліковане в тому ж журналі наступного року (2017), повідомляє, що пацієнти, які використовували сполучні речовини після кесаревих розтинів зробиввідчуття зменшення болю та синдрому, плюс вони мали меншу втрату крові. [iii]

Побачити? Кришталево чистий (LOL).

Проблема всіх цих досліджень в'яжучих полягає в терміни: до цього часу дослідження розглядають результати лише через кілька днів після операції. Всі вимірювання з раніше обговорених досліджень (оцінки болю, тести на ходьбу тощо) проводились лише через 1-5 днів після процедур. Це змушує задуматись, якими можуть бути довгострокові позитивні наслідки компресії живота?

Окрім того, я (Марісса) використовувала зв’язувач для черевної порожнини після обох моїх кесарів (примітка: їх мені кожного разу давала лікарня). Особисто мені дуже сподобалось носити його. Це змусило мене почуватися більш захищеним під час пересування (або ти знаєш, дихання), і відчував, що він тримає разом мої розірвані м’язи преса. Я також висловив надію, що це врешті-решт допоможе зцілити мої діастази прямої кишки (але ось ми перебуваємо у 18 місяців після пологів, і такої удачі немає ...). Нижня лінія: Я мав хороший досвід і не вагався б знову носити підшивку. Дивитися також: що носити після кесаревого розтину.

Як вже згадувалося, більшість мам насправді використовують в’яжучі речовини для повсякденного носіння в тижні та місяці після народження, а не лише безпосередньо після них. І багатьом жінкам також подобається підтримка їх під час вагітності.

Жінкам, у яких не було кесаревого розтину, досі подобається підтримка живота, надана такими продуктами, як носій Nesting Days. Я (Мег) любив носити дні вкладеності з цієї причини: це просто відчувало себе добре і змусило мене сісти трохи вище.