Чи справді ваш Nando нездоровіший за KFC

Одним з найважливіших крил на літаючій машині для вишукування Нандо є той факт, що він зазвичай не розміщується в одній коробці - або відрі - як KFC. Нандо з його білим м’ясом, приготованим на грилі, часто вважається гідною вечерею після тренажерного залу. Нахабна 1/2 курки, салат, кока-кола нуль. що в цьому поганого?

Почніть безкоштовну пробну версію, щоб продовжувати читати

Насолоджуйтесь необмеженим доступом до всіх статей
Отримайте необмежений доступ безкоштовно протягом першого місяця
Скасувати будь-коли

Увійдіть у свій обліковий запис Telegraph, щоб продовжувати читати

Продовжувати читати цю преміум-статтю

Просто подивіться на Здоров’я чоловіків. Не так давно "команда дієтологів" журналу обрала "Нандо" своїм ідеальним місцем для обіду: "Вездесущий португальський король курей має" найкращу страву з грошей до білка у всій Великобританії: цілу курку Нандо ". Нельсон. (Я не впевнений, хто такий Нельсон, але поспішив би здогадатися, що його біцепс сильний.)

"Це майже 11,95 фунтів стерлінгів для майже 100 г білка", - продовжив журнал. "Техніка приготування ланцюга зберігає надзвичайну худобу - за 24 години до цього наносять маринад, після чого птах готується на полум’ї. Це віддає більшу частину жиру, скорочуючи ще 150 калорій порівняно з тим, як з’їдати його прямо з духовки. "

Але останні відкриття свідчать про те, що поки в меню є білок, калорійність - теж калорії - насправді більше, ніж аналогічні страви в KFC, ланцюзі швидкого харчування, який, як правило, менш пов’язаний з нарощуванням м’язів, а більше з п’яними ночами.

Новий документальний фільм, який вийде сьогодні ввечері на Channel 4, стверджує, що Nando's не є більш здоровою альтернативою KFC. Трюки ресторанної торгівлі говорить, що порції від Нандо мають більше калорій та цукру, якщо їх пропонують проти аналогічних страв, запропонованих у США.

Дієтолог Аманда Урселл порівнює, наприклад, обгортання підсмаженого твістера KFC з еквівалентом Нандо. Перший містить 480 калорій і 4,7 г цукру. Версія Nando містить 594 калорії та цукор більш ніж утричі - 16,2 г, якщо бути точнішим. о Боже.