Чи токсичний естроген спричиняє збільшення ваги доктора

Баланс естрогену необхідний для досягнення та підтримки втрати жиру. У чоловіків та жінок у пременопаузі надмірна кількість естрогену, стан, який називається домінуванням естрогену, спричинює токсичне збільшення жиру, затримку води, здуття живота та безліч інших проблем зі здоров’ям та здоров’ям. У той час як жінки в пременопаузі із занадто великою кількістю естрогену, як правило, мають грушоподібний тип тіла з більшою вагою в стегнах, як чоловіки, так і жінки в менопаузі з таким надлишком мають форму яблука з більшим накопиченням жиру в області живота. Насправді надлишок естрогену є стільки ж фактором ризику ожиріння - у обох статей - як погані харчові звички та відсутність фізичних вправ.

Хоча естроген зазвичай вважається жіночим гормоном, певна його кількість є природним і важливим і для чоловіків. Однак надлишок жиру в організмі чоловіків стимулює нездоровий ріст рівня естрогену, оскільки жирові клітини беруть участь у перетворенні тестостерону в естроген. У жінок при стресі та віці спостерігається природне зниження рівня тестостерону та прогестерону, залишаючи відносний надлишок естрогену. Домінування естрогену також може бути проблемою для чоловіків, оскільки тестостерон і прогестерон природно знижуються з віком або стресом, тоді як естроген навпаки підвищується.

Причини домінування естрогену

Існує лише два шляхи накопичення надлишку естрогену в організмі: ми або виробляємо занадто багато його самостійно, або набуваємо з навколишнього середовища або з раціону. На жаль, накопичити естроген не складно. Ми постійно стикаємося з естроген-подібними сполуками в продуктах, що містять токсичні пестициди, гербіциди та гормони росту. Відомо, що багато з цих токсинів спричиняють збільшення ваги, що сприяє виробленню більшої кількості естрогену з наших власних жирових клітин. Тоді більший приріст ваги призводить до резистентності до інсуліну, що, як ви вже здогадалися, збільшує ризик домінування естрогену.

---