Чи варті таблетки для схуднення Хто; s У русі
Якщо ви читаєте цю статтю, ви або розглядали можливість прийому таблеток для схуднення, в даний час приймаєте їх або приймаєте їх, або знаєте когось, кого це стосується. Ну правду кажучи, ви повинні бути стурбовані! Таблетки для схуднення та дієтичні добавки (так, навіть вітаміни) - це далеко не все, що їм потрібно. Крім того, було встановлено, що деякі добавки містять інгредієнти, які насправді шкідливі для вашого здоров’я!
Усі люди приймають таблетки для схуднення - від тих, хто просто хоче схуднути на кілограми навколо середини ділянки для майбутньої події, до бодібілдерів, яким на сцені потрібно виглядати абсолютно подрібнено. Однак при розгляді таких добавок, як таблетки для схуднення, слід дотримуватися належних запобіжних заходів. Найкраще, що ви можете зробити, це:
- Не приймайте таблетки для схуднення! Це не довгостроковий, стійкий підхід до схуднення, і ви повернетесь туди, з чого почали, або ще гірше!
- Роби своє домашнє завдання! Якщо ви збираєтеся приймати таблетки/добавки, обов’язково вивчіть їх, перш ніж просто засовувати їх у рот. Counsumerlab.org - це незалежна лабораторія, яка перевіряє інгредієнти в добавках - вони не оплачуються компанією, що додає добавки, тому ви можете очікувати справжньої, чесної інформації.
Давайте заглибимось трохи глибше у проблеми, пов’язані з таблетками для схуднення!
Не містить зазначеного:
Остання стаття, опублікована в NY Times, стверджує, що дослідження проводились на популярних торгових марках рослинних добавок у роздрібних магазинах - Walmart, Walgreens, Target і GNC. Приблизно чотири з п’яти продуктів не містять жодної трави, зазначеної на їх етикетках. Насправді, багато добавок містили трохи більше, ніж дешеві наповнювачі, такі як рис і кімнатні рослини, або речовини, які можуть бути небезпечними для людей з харчовою алергією. Звучить дивно, правда? Ви платите 5 доларів за пляшку за моторний рис ... вуху!