Чи варто робити окреме харчування для вибагливих їдачів
Так, наші малі - особливі. Кожен з них! Але чи варто нам готувати спеціальні та окремі страви для прискіпливих їдців?
Однак це не означає, що мами і тата повинні робити все можливе, щоб готувати альтернативні страви саме для них ... а потім повинні збивати ще один прийом їжі, щоб задовольнити решту родини. Давайте поговоримо про те, як поводитися з окремими прийомами їжі для вибагливих їдачів.
Опитування говорить ...
Кожна четверта дитина, яка «є прискіпливими», продовжує бути вибагливою, як дорослі. Іншими словами, 25% не переростають свого небажання пробувати нові продукти, якщо не використовуються правильні стратегії прийому їжі. (Джерело). І, на жаль, приготування тих самих кількох улюблених страв та окремих страв є одним із надійних способів обмежити їх вплив та здатність виростати з вибагливих страв.
Отже, від однієї мами (з колишньою прискіпливою їдочкою) до іншої ... Я повинен сказати вам, що надзвичайно важливо, що ми налаштовуємо своїх дітей на здоровіші харчові звички раніше, ніж пізніше. Саме тому я показую батькам, як саме це робити (поетапно) в 6-тижневій онлайн-програмі - Протокол Вибірливого Пожирача.
Альтернативні страви можуть дати зворотний ефект
Тиск - одна з найбільших причин, чому наші діти погано харчуються. Часто батьки дивуються, коли я точно визначаю те, що вони невинно говорять чи роблять. Те, що я робив у більшості страв, не знаючи, що вони погіршують ситуацію.
Приготування окремих страв для наших прискіпливих їдців може насправді тиснути на них, щоб вони його їли. Навіть більше, якщо сказати “Лпоглянь, що мама зробила для тебе ПРОСТО“. Інтерпретація для більшості дітей буде така: «Боже, матуся зробила це саме для мене. Це означає, що я повинен його з’їсти, інакше вона буде розчарована ”.