Чи всі ми забруднені хімічними токсинами; Науково обґрунтована медицина
Чи всі ми поступово отруюємо токсинами навколишнього середовища? І що є доказом наборів для детоксикації та очищення?
Ми всі стикаємося з тисячами хімічних речовин щодня. Скільки це становить ризик?
Чому б хтось вибрав цей дискомфорт добровільно? Це тому, що багато хто вважає, що ми забруднені хімічними речовинами та різними шкідливими речовинами, і що, «детоксикуючи» наше тіло (як правило, починаючи з товстої кишки) за допомогою різних типів ритуалів, ми можемо зменшити або усунути різні токсини.
Ідеї нетрадиційної медицини щодо детоксикації
«Детокс-дієти» та «набори для детоксикації» - це дієтичні заходи, які, як стверджується, підтримують або сприяють виведенню токсинів. Їх часто продають одночасно на стратегіях схуднення, хоча їх регулярно підвищують серед тих, хто не має жодних проблем із вагою чи здоров’ям. Стратегії детоксикації дуже популярні серед постачальників альтернативних медичних послуг, таких як натуропати. Інтернет-опитування натуропатів 2011 року зазначило, що 92% натуропатів стверджували, що використовують «стратегію клінічної детоксикації», причому клієнти починають з дитинства і продовжують до дорослого життя:
Як повідомляється, дезінтоксикаційні терапії, що використовуються понад 75% НД [натуропатів], включали дієтичні заходи (очищення їжі, збільшення споживання фруктів/овочів, добавки вітамінів/мінералів/антиоксидантів, органічні продукти харчування, елімінаційна дієта, наповнювачі стільця/клітковина), пробіотики, зменшення вплив навколишнього середовища та жовчогінні трави (трави, що сприяють виведенню жовчі).
Колись Брітт Марі Гермес була натуропатом, який пропагував своїм клієнтам погляд на детоксикацію альтернативної медицини. У своєму дописі "Анатомія афери з детоксикацією" Гермес (який згодом кинув натуропатію, а зараз є її найсуворішим критиком) розповів, як вона винайшла схему детоксикації, яку назвала "Правильний Детокс":
Детокс-програми створюються з однією метою: заробляти гроші. Я не узагальнюю тут. Я допомагав створювати програми детоксикації не в одній клініці. У кожному випадку рішення про включення конкретних добавок для детоксикації, протеїнових коктейлів або терапії базувалися на нормі прибутку. Детоксиканти, які роблять «Правильний Детокс», можуть придбати різні «рівні» програми. Схема була проста. Чим глибше детоксикація, тим вищий рівень і дорожчий пакет.
Як і всі інші програми детоксикації, що продаються без рецепта або альтернативної медицини, бракує вагомих доказів того, що ці види детоксикаційних стратегій взагалі роблять щось.
Хоча ідеї дезінтоксикації натуропатичної та нетрадиційної медицини не мають твердої наукової підґрунтя, справедливо запитати, чи є щось науково обґрунтоване загальними занепокоєннями щодо хронічної токсичності хімічного впливу. На щастя, є деякі докази, що підтверджують наші рішення.
Що саме є токсином?
Слово “токсин” випадково вживається в альтернативній медицині та популярній пресі. Клейковина звідкись не сприймалася як якийсь токсин, який, здавалося б, замінений цукром, як токсин дю жур. Раніше жир був токсином. Тепер це вуглеводи. І сіль. (Або сіль зараз добре). Деякі стверджують, що генетично модифіковані організми (ГМО) є токсинами (ними не є). CDC використовує таке визначення:
Отруйний засіб: Хімічні або фізичні (наприклад, випромінювання, тепло, холод, мікрохвилі) агенти, які за певних обставин можуть спричинити шкідливий вплив на живі організми.
Існують законні причини для занепокоєння щодо нашого впливу токсичних речовин. Починаючи з радону в наших підвалах і закінчуючи свинцем у нашій питній воді, є багато хімічних речовин, яким ми можемо піддатися, які можуть завдати серйозної шкоди. І це правда, що індустріалізація та модернізація збільшили кількість синтетичних хімічних речовин, яким ми можемо піддатися. Також вірно, що деякі речовини можуть накопичуватися в організмі і можуть спричинити шкідливий вплив. На здатність будь-якої конкретної речовини завдати шкоди впливатиме дія цієї речовини в організмі, на яку впливатимуть вроджені системи детоксикації організму, що забезпечуються головним чином через печінку та нирки.