Чи знаєте ви, що домашній білий махан ДІЙСНО може допомогти вам схуднути Times of India
Біле масло не є новиною для індійської кухні, однак його замінили вишукані вершкові масла без жиру, які обіцяють міцне здоров’я та миттєву втрату ваги. Виступаючи за місцеву їжу, дієтолог знаменитостей Ружута Дівекар також розповіла про безліч переваг цієї індійської суперпродукти, однією з яких є втрата ваги.
Основна різниця між проданим на ринку жовтим маслом та білим вершковим маслом полягає у поживності. Хоча жовте масло містить надлишок солі, трансжирів, цукрів та барвників, біле масло, навпаки, не містить нічого з перерахованого і багате такими поживними речовинами, як вітаміни А та D. Доходить до калорійності, хоча вершкове масло може продавати підтримують "низьку або відсутність калорій", вони містять приховані синтетичні жири, які все одно можуть призвести до збільшення ваги. Проте біле масло містить здорові калорії, які необхідні для схуднення та здорового тіла.
Нижче наведено шість основних переваг білого вершкового масла, які слід врахувати перед тим, як відмовитися від нього, щоб придбати кращу упаковку, яку можна придбати на полицях супермаркетів:
Втрата ваги: Біле масло містить лецитин, речовина, яка забезпечує засвоєння жирів у нашому організмі. Щоб вирізати поганий жир, потрібен хороший жир. Біле масло допомагає в цьому процесі. Як тільки ви втрачаєте жир, втрата ваги стає стійкою.