Чим товщі ти, тим більше нездоровим ти можеш бути! Newswire
Ожиріння - це стан, який потрібно лікувати щодня. Розумно не просто прагнути до тимчасової втрати ваги, а змінити звички у житті та постійно тримати вагу під контролем.
24 липня 2013 р. (Newswire.com) - В результаті наукових досліджень та досліджень було доведено, що ожиріння або стан зайвої ваги обумовлені кількома факторами. Існує думка, що у світі існує понад 1 мільярд дорослих із надмірною вагою та ожирінням. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я або ВООЗ, найвищий показник в Америці - 62% населення страждають від надмірної ваги та 26% страждають ожирінням. А найнижчий, за даними ВООЗ, у Південно-Східній Азії з низькою вагою 14% та ожирінням лише 3%.
Найбільш поширеною причиною ожиріння є нездорова їжа в поєднанні з сидячим способом життя. Висококалорійна дієта є винуватцем номер один у зростаючій кількості людей з ожирінням у світі. Захоплення фаст-фудом, переїдання та споживання великої кількості солодощів та вуглеводів є основними факторами, що сприяють ожирінню.
Сидячий спосіб життя означає більше невитрачених калорій в організмі. Без фізичних вправ та інших фізичних навантажень організм накопичуватиме більше жирових клітин, і подальше - це упереджений висновок.
Одним із факторів є генетичний фактор. Якщо члени сім'ї страждають ожирінням, існує велика тенденція, що брати та сестри також страждають ожирінням. Однак це не пропущений висновок, будь-хто може контролювати ожиріння, вживаючи стійку кількість калорій і щодня активно працюючи.
Медично доведено, що люди з надмірною вагою більше схильні до хвороб. Лікарі у всьому світі сходяться на думці, що чим більше у людини надмірна вага, тим більше вони збираються мати справу з серйозними проблемами зі здоров’ям на певному етапі життя. За даними Національного інституту серця, легенів і крові, люди з надмірною вагою та ожирінням сприйнятливі до ішемічної хвороби серця, високого кров'яного тиску, інсульту та діабету 2 типу. Депресія, рак, безпліддя та шкірні інфекції також входять до довгого списку можливих захворювань. Жирові клітини переносяться кров’ю в різні органи тіла, де вони відкладаються. Це накопичення клітин може перешкоджати нормальній роботі кожного органу, що призводить до системних захворювань.