Чисте харчування Alice Everyday Fitness Train Smart, їжте добре і діставайте; HarperCollins

пусто

Поділитися цією назвою:

: Номер тома

Прослухайте аудіо-зразок

Ваш браузер не підтримує звук HTML5. Ось посилання для завантаження аудіо.

: Номер тома

Витратьте 49 доларів на друковану продукцію та отримайте БЕЗКОШТОВНУ доставку на HC.com

Від сенсації Instagram до авторки бестселерів Sunday Times, Clean Eating Alice - авторитетний голос у дієті та фітнесі.

Під час своєї фітнес-подорожі Аліса виявила, що вправи можуть бути приємними та абсолютно доступними. У програмі Everyday Fitness вона ділиться своїми порадами та досвідом, щоб змусити вас рухатись та допомогти досягти приголомшливих результатів. Що б не спонукало вас шукати змін, ви в найкоротші терміни почуєтесь гордими тим, як ви виглядаєте та почуваєтесь. Більше того, ви незабаром зрозумієте, що фізичні вправи можна настільки легко включити у свій розпорядок дня, що це стає другою природою.