Читайте онлайн Надмірна вага автора Джея Ніксона Книги
Активність, пов'язана з книгою
Описание
Ви збираєтеся "розбагатіти" в найважливішій лотереї на Землі ...
Що відчуваєш, коли робиш його багатим у світі здоров'я та самопочуття? Чи означає це поліпшення сну? А як щодо того, щоб можна довше гуляти, насолоджуватися денним відпочинком на озері чи просто йти в ногу з родиною в ліниві вихідні? Здоров’я - це багатство, ніяк не обійти. Вражаючи його багатим здоров'ям завжди на ваших умовах. Що б для вас означало краще здоров'я зараз? Зачекайте на цю відповідь, адже ця книга допоможе вам дістатися до цього пункту призначення.
Отже, давайте перейдемо до суті: ви розбагатієте ... чи виявите, що намагаєтесь утримати голову над водою? Як насправді виглядає ваш звіт про прибутки та збитки на сьогодні?
Якщо речі не такі веселі, як ви хотіли б, щоб ви були, ви не самотні. Протягом десятиліть індустрія здоров’я та фітнесу обіцяє вам багатство, але дає вам кишенькові зміни. Ви, мабуть, стикалися з такими речами, як: "Схудніть 20 фунтів за 20 днів", "Гарантована 6 упаковка за 6 тижнів" та "Скиньте три розміри суконь за 4 тижні!" Це лише деякі підлі гасла, які витягують цінні кошти на здоров'я, іноді прямо перед вашими очима!
Це старий.
Це нудно.
Це змінюється зараз.
Відсутній шматок, тепер розкритий
Основні фітнес-програми мають одну головну ваду: вони стосуються лише однієї частини основного рівня здоров’я. Це все фізично, з невеликими варіаціями: просто рухайтеся трохи більше, їжте трохи менше, і ви потрапите до величезного джек-поту для здоров’я.
Але як щодо розуму?
Найбільша помилка, допущена в прагненні до покращення здоров’я, полягає в тому, щоб не використовувати свій розум повною мірою. Людський розум набагато більше пов’язаний із втратою ваги та виробленням більш здорового способу життя, ніж може здатися на перший погляд. Саме це допоможе вам зрозуміти ця книга.
Коли ви візьмете “Надмірна вага”: незаперечна істина, за якою ви не худнете, ви дізнаєтесь, як:
* Самі люди, з якими ви ділитесь своїм повсякденним життям, товстять вас (навіть коли вони "здаються вам радісними")
* Ваші власні тверді переконання розтягують пояс (і решту гардеробу)
* Самі думки, що галасливо дзижчать у вашому розумі, повільно поглинають ваші шанси бути худими
* Щоденні слова, які ви вимовляєте, додають фунтів і дюйми
* Звички, про які ви навіть не замислюєтесь, впливають на ваше здоров’я
* Мислення, яке ви будуєте - або розбираєте - впливає на ваше фізичне здоров’я (в кращу чи гіршу сторону!)
Поза Основами
Тут більше, ніж просто більше рухатись. Усі сутінки у світі не можуть рухати вас до справжніх перлин покращення здоров’я. Краш-дієти є лише короткочасними, якщо вони взагалі працюють. Кожен окремий розділ Розуму із зайвою вагою розроблений, щоб продемонструвати справжній потенціал вашого розуму та його роль у втраті ваги.
Понад усе? Не отримуйте тонких швидких схем. Ніяких трюків. Здоров’я - це багатство. Приготуйся розбагатіти.
Активність, пов'язана з книгою
Сведения о книге
Описание
Ви збираєтеся "розбагатіти" в найважливішій лотереї на Землі ...
Що відчуваєш, коли робиш його багатим у світі здоров'я та самопочуття? Чи означає це поліпшення сну? А як щодо того, щоб можна довше гуляти, насолоджуватися денним відпочинком на озері чи просто йти в ногу з родиною в ліниві вихідні? Здоров’я - це багатство, ніяк його не обійти. Вражаючи його багатим здоров'ям, це завжди на ваших умовах. Що б для вас означало краще здоров'я зараз? Зачекайте на цю відповідь, адже ця книга допоможе вам дістатися до цього пункту призначення.
Отже, давайте перейдемо до суті: ви розбагатієте ... чи виявите, що намагаєтесь утримати голову над водою? Як насправді виглядає ваш звіт про прибутки та збитки на сьогодні?
Якщо речі не такі веселі, як ви хотіли б, щоб ви були, ви не самотні. Протягом десятиліть індустрія здоров’я та фітнесу обіцяє вам багатство, але дає вам кишенькові зміни. Ви, мабуть, стикалися з такими речами, як: "Схудніть 20 фунтів за 20 днів", "Гарантована 6 упаковка за 6 тижнів" та "Скиньте три розміри суконь за 4 тижні!" Це лише деякі підлі гасла, які витягують цінні кошти на здоров'я, іноді прямо перед вашими очима!
Це старий.
Це нудно.
Це змінюється зараз.
Відсутній шматок, тепер розкритий
Основні фітнес-програми мають одну головну ваду: вони стосуються лише однієї частини основного рівня здоров’я. Це все фізично, з невеликими варіаціями: просто рухайтеся трохи більше, їжте трохи менше, і ви потрапите до величезного джек-поту для здоров’я.
Але як щодо розуму?
Найбільша помилка, допущена в прагненні до покращення здоров’я, полягає в тому, щоб не використовувати свій розум повною мірою. Людський розум набагато більше пов’язаний із втратою ваги та виробленням більш здорового способу життя, ніж може здатися на перший погляд. Саме це допоможе вам зрозуміти ця книга.
Коли ви візьмете «Надмірна вага»: незаперечна істина, за якою ви не худнете, ви дізнаєтесь, як:
* Самі люди, з якими ви ділитесь своїм повсякденним життям, товстять вас (навіть коли вони "здаються вам радісними")
* Ваші власні тверді переконання розтягують пояс (і решту гардеробу)
* Самі думки, що галасливо дзижчать у вашому розумі, повільно поглинають ваші шанси бути худими
* Щоденні слова, які ви вимовляєте, додають фунтів і дюйми
* Звички, про які ви навіть не замислюєтесь, впливають на ваше здоров’я
* Мислення, яке ви будуєте - або розбираєте - впливає на ваше фізичне здоров’я (в кращу чи гіршу сторону!)
Поза Основами
Тут більше, ніж просто більше рухатись. Усі сутінки у світі не можуть рухати вас до справжніх перлин покращення здоров’я. Краш-дієти є лише короткочасними, якщо вони взагалі працюють. Кожен окремий розділ Розуму із зайвою вагою розроблений, щоб продемонструвати справжній потенціал вашого розуму та його роль у втраті ваги.
Понад усе? Не отримуйте тонких швидких схем. Ніяких трюків. Здоров’я - це багатство. Приготуйся розбагатіти.
Об авторе
Соответствующие авторы
Связано с Надмірна вага
Связанные категории
Отрывок книги
Розум із надмірною вагою - Джей Ніксон
Розум із зайвою вагою
Незаперечна істина, за якою ви не худнете
Джей Ніксон
Ця книга ліцензована лише для особистого задоволення. Цю книгу не можна перепродавати або дарувати іншим людям. Якщо ви хочете поділитися цією книгою з іншою особою, придбайте додаткову копію для кожного одержувача. Якщо ви читаєте цю книгу і не придбали її, або вона була придбана не лише для вашого використання, поверніться до Amazon.com та придбайте власну копію. Дякуємо за повагу до наполегливої праці цього автора.
Видавничі послуги, що надаються
Архангельське чорнило
Лорі з любов’ю та вдячністю. Без вас нічого з цього було б неможливо.
Моє чому, моя пристрасть, моя мета, моя місія проста. У мене полум’яне бажання допомогти людям прожити своє найкраще життя.