Член П’ятої Гармонії Лорен Яурегі переходить до веганської дієти - одна зелена планета

Підтримайте нас

$ авансово виставляється кожен .

$ виставляється авансово за один раз.

Отримайте тисячі веганських рецептів, сприятливих для алергії, сьогодні на долоні!

Отримайте ваші улюблені статті, доставлені прямо у вашу поштову скриньку!

Підтримка
OneGreenPlanet

Член П’ятої Гармонії Лорен Яурегі переходить на веганську дієту

Майкл Доерті

Підтримка OneGreenPlanet

Член П’ятої Гармонії Лорен Яурегі розповіла про свою спробу дотримуватися рослинної дієти. Коли фанат запитав про програму тренувань Яурегі у Twitter, співачка відповіла, що намагалася їсти "на основі веганів/рослин".

"Я насправді просто їв чистіше", - написав Яурегі. "Намагаюся, щоб я був на рослинній основі (хоча я іноді зазнаю невдачі) ((я кубинець, мені важко не їсти м'ясо))".

Вітаємо, Лорен Яурегі, доклавши зусиль, щоб харчуватися на рослинній основі! Щоб полегшити вам перехід, ми підготували декілька веганських порадників та рецептів.

Спробуйте трохи м’ясної веганської їжі!

Незважаючи на те, що ви харчуєтесь на рослинній дієті, ви все одно можете насолоджуватися пікантною, «м’ясною» їжею з деякими креативними рецептами. Наприклад, цей стейк Seitan у соусі Beurre Blanc - чудовий варіант для декадентської вечері. Хрустка картопля фрі та здобний соус бірре блан прекрасно доповнює стейк.

І якщо ви бажаєте швидкої веганської їжі, спробуйте цю смажену курку з джекфрутом. Хрусткий, побитий джекфрут чудово підходить для занурення!