Чого очікувати від програм реабілітації на наркотики та алкоголь
Стівен Ганс, доктор медичних наук, має сертифікат психіатрії та є активним керівником, викладачем та наставником у Масачусетській лікарні.
Westend61/Getty Images
Перший досвід реабілітації може залякати. Навіть якщо ви хочете кинути залежність, ви все одно можете нервувати або боятися йти на реабілітацію, бо не знаєте, чого очікувати. Знання того, що відбувається в реабілітаційному центрі, може полегшити ваш розум. Ось деякі найпоширеніші особливості реабілітаційних програм, щоб ви могли бути максимально підготовленими до досвіду. U
Перевірь
Співробітники часто починають з того, що ви проходите вступну співбесіду, щоб дізнатись більше про вас. Це важливий крок у процесі реабілітації, оскільки ця інформація буде використана для початку налаштування вашого плану лікування.
Загальна тривалість перебування в наркологічній та алкогольній реабілітації становить 28-30 днів, 60 днів або 90 днів. Хоча лікування протягом будь-якого періоду часу є кроком у правильному напрямку, Національний інститут зловживання наркотиками (NIDA) рекомендує людям провести принаймні 90 днів на лікуванні. U
Детокс
Після первинної оцінки ви пройдете процес детоксикації. Детокс - це процес виведення з організму наркотиків чи алкоголю після тривалого зловживання. Хоча для деяких людей це може бути складним процесом, важливо очистити організм від цих речовин, щоб бути фізично і розумово готовими до роботи, яка попереду у реабілітації.
Кожен має різний досвід детоксикації. Залежно від типу використовуваної речовини, скільки ви споживаєте і як довго ви його використовуєте, цей процес може зайняти десь від трьох до 14 днів.
Якщо ви раптово припините вживання речовини, яка має високий потенціал для залежності (наприклад, героїн, морфін, бензодіазепіни або алкоголь), у вас можуть виникнути незручні симптоми абстиненції. У багатьох випадках ліки надаватимуться для полегшення симптомів відміни, пов'язаних з цими препаратами.
Терапія
У процесі відновлення будуть використовуватися різні типи терапії, які допоможуть вам подолати тягу, уникнути рецидивів і залишатись чистим протягом усього життя.
Індивідуальна терапія
Під час індивідуальної терапії наркоманії ви будете працювати з медичним працівником приватно на індивідуальних заняттях. Під час цих сеансів ви чесно поглянете на себе, свою залежність та вплив, який ваша залежність справила на вашу психіку. Ця особиста освіта може стати потужним способом допомогти вам зцілитись.