Чоловік із 20 каменів втрачає вагу, стає моделлю та приєднується до Боллівуду на 61 - метро
Поділіться цим із
Індієць Дінеш Мохан був у депресії, і він знаходив затишок у нездоровій жирній їжі, яка бачила, як його вага зростає.
Динеш із Гургаона, просто сором’язливий до 20 каменів, каже, що він став настільки товстим, що важко рухався.
У нього з’явився розлад переїдання, а пізніше він зазнав нападу на його рухові функції, що призвело до труднощів у пересуванні, і він майже рік лежав на ліжку.
Але після того, як його підказала його сім’я, Дінеш вирішив «вирватися» і вступив до спортзалу в 2014 році.
Він почав регулярно тренуватися і змінив свої дієтичні звички, що показало результати, і він втратив майже половину ваги свого тіла всього за вісім місяців.
Зараз 61-річному віку Дінеш повністю змінився і став моделлю.
Він навіть знімався у двох основних боллівудських фільмах серед ветеранів кіно, таких як Салман Хан, і мав успішні виступи в журналах Vogue та GQ.
Дінеш пояснив: "Я страждав на депресію, оскільки в особистому житті стикався з негативними проблемами. Я пішов на добровільну пенсію в 2004 році, щоб зосередитись на своєму житті. Натомість я глибше впав у відчай. Я переїхала до будинку своєї сестри Мони і жила з нею та її чоловіком.
‘Але після того, як я переїхав туди, все повністю пішло мені з рук. Я зрозумів, що моє життя повністю зруйнувалось, бачачи, як усі насолоджуються, але тут я був у віці 44 років, фінансово розбитим і не мав особистого життя. Це почуття сиділо все глибше і глибше, що призвело до розладу харчування ».
Тож Дінеш розпочав щоденні одногодинні тренування, які включали 40 хвилин кардіо та 20 хвилин силових тренувань.
Він також робив 50 віджимань щодня і виконував деякі роботи на стрижнях з гантелями. Зараз Вегетаріанець, Дінеш закушує різні фрукти та овочі.