Чоловік виключає алкоголь та каву протягом двох років, і ось що трапилось The Independent The
Це мало дивовижні результати як для його тіла, так і для його банківського рахунку
У Independent працюють понад 100 журналістів по всьому світу, щоб повідомити вам новини, яким можна довіряти. Щоб підтримати справді незалежну журналістику, будь ласка, зробіть свій внесок або підпишіться.
Тисячі людей - три дні сухого січня, нудного щорічного ритуалу пропускання всіх алкогольних напоїв протягом 30 днів.
Але що станеться, якщо вам вдасться забити Сухий січень, а потім вирішите продовжувати - ще два роки?
Нью-Йоркський дизайнер зробив саме це, і результати були справді дивовижними.
Читати далі
Одна з великих речей, яка зникла з його життя? Плітки.
Тобіас Ван Шнайдер писав: "Якщо є щось, що я помітив досить рано, то це відсутність соціальної взаємодії, яку принесла моя нова дієта".
"Коли група людей просить мене приєднатися до них за напоями, я в основному за замовчуванням відповідаю НІ, оскільки я просто не хочу мати справу з плітками як твереза людина".
Також було кілька явних, великих виграшів як для його тіла, так і для його гаманця: він каже, що економив 1000 доларів на місяць, якість його сну покращилася, і він відчував себе менш напруженим.
Інформаційний бюлетень INDY/LIFE
Будьте натхненними останніми тенденціями способу життя щотижня
Інформаційний бюлетень INDY/LIFE
Будьте натхненними останніми тенденціями способу життя щотижня
Живучи в Нью-Йорку, Тобіас каже, що нормально щодня випивати 1-2 напої, і виявив, що, вирізавши випадковий коктейль, йому вдалося накопичити на свій банківський рахунок ще $ 1000.
"Припустимо, що у мене є 2-3 коктейлі через день (а це 10 доларів кожен без чайових), включаючи пляшки вина щомісяця, адже вдома я можу легко витратити 1000 доларів", - додав він.
Хоча його грошовий потік збільшився, зросла і якість його сну, оскільки Тобіас дозволив собі пропустити це пиво після робочого дня, щоб поліпшити нічний кіп.