Чому Біанка Кінг пішла на рослинній основі зі своїм харчуванням - і чому ви могли б теж - Грінпіс Філіппіни
Настав час революції в галузі екологічного харчування.
Біанка Кінг стала зеленою. Починаючи з дієти, використання (вірніше, невикористання) пластмас, навіть до того, як вона проводить відпустку, прибираючи пляж, актриса веде життя, яке є настільки уважним, наскільки це можливо.
Вона називає це «життям у неспанні», і ми наздогнали її, щоб поспілкуватися про вибір її способу життя, особливо про її здорові харчові звички.
ДОБРО ДЛЯ ВАШОГО ЗДОРОВ'Я
Постійно перебуваючи перед камерою, вона спочатку звернулася до фруктів та овочів з марнославства. Перехід на рослинній основі зробив чудеса для її шкіри і полегшив їй також підтримувати форму.
Але, окрім естетики, зміни в ній спричинили серйозні страхи зі здоров’ям. У тому ж місяці її батько переніс чотириразову операцію шунтування, а у бабусі діагностували колоректальний рак IV стадії - і це справді змусило її переосмислити підхід своєї сім'ї до їжі.
“Doon nag-umpisa na mag-research ako kung bakit sila nagkasakit. І ‘yung iisang sagot ay dahil sa diet (саме тоді я почала досліджувати, чому вони захворіли. І виявляється, єдиним фактором була дієта)», - згадала вона.
Вона дізналася, що в їх раціоні було занадто багато м’яса та смаженої їжі, а рослинний раціон, наповнений фруктами, овочами, зерновими, насінням, бобовими та горіхами, був найздоровішим способом. Відтоді їй подобається їсти на рослинній основі, додаючи морепродукти, сир та яйця лише зрідка. Б'янка планує обмежити це додатково.
Добре для планети
Б'янка дуже стурбована прибиранням країни. У своєму господарстві вона залишилася без пластику, переконавшись, що ніколи не залишається багаторазової пляшки з водою чи еко-мішка. Вона також подружилася із засновниками некомерційної організації Grom Nation, групи в Сіаргао, яка заохочує дітей безкоштовними уроками серфінгу та орендою дошки для серфінгу, якщо вони допомагають у прибиранні на пляжі.