100 днів молитви та посту; Церква Уеслі
КРОК 1: Встановлення мети
Чому ми постимо? Ми дотримуємося посту духовного оновлення, настанови, дарування щедрості, що обливає Уеслі, особливої благодаті для вирішення складної ситуації. Тож ми просимо Святого Духа пояснити Його керівництво та цілі нашого молитовного посту. Це дозволить нам молитися більш конкретно та стратегічно. Протягом 100 днів 2019 року до Великодня ми молимось про мудрість і піст щоп’ятниці. Молитва розпочинається в неділю 13 січня, а перший п'ятничний піст буде в п'ятницю 18 січня.
Через піст і молитву ми смирюємось перед Богом, щоб Святий Дух збудив наші душі, пробудив нашу церкву та зцілив нашу землю згідно з 2 Хронік 7:14. Зробіть це пріоритетом у своєму пості.

КРОК 2: Складіть своє зобов’язання
Ісус мав на увазі, що всі Його послідовники повинні постити (Матвія 6: 16-18; 9: 14,15). Для нього це було питання того, коли віруючі будуть постити, а не якщо вони будуть це робити. Перш ніж постити, вирішіть наступне:
• Як довго ми будемо постити - ми вирішили виділити п’ятницю.
• Коли ми будемо молитися - ми будемо молитися, коли їдемо, коли робимо покупки, коли встаємо вранці і коли лягаємо вночі.
• Тип посту, який Бог хоче, щоб ти зробив (наприклад, лише воду або воду та соки; які соки ти будеш пити і як часто). У вас можуть бути такі медичні причини, як цукровий діабет, і вам потрібно їсти і пити. Якщо це так, все-таки виділіть час на молитву та медитацію, навіть сидіння на пляжі та вдячність за своє життя є формою молитви.
• Які фізичні чи соціальні заходи ви обмежите? Потрібно пожертвувати цим часом, щоб відкрити простір для роботи Святого Духа.
• Скільки часу кожного дня ви будете приділяти молитві та Божому слову. Виконання цих зобов’язань заздалегідь допоможе вам підтримувати ваш піст, коли фізичні спокуси та життєвий тиск спокушають вас відмовитись від цього.
КРОК 3: Підготуйся духовно
Самою основою посту та молитви є покаяння. Невизнаний гріх заважатиме вашим молитвам. Ось кілька речей, які ви можете зробити, щоб підготувати своє серце:
• Попросіть Бога допомогти вам розпізнати, де вам не вистачає Його благодаті.
• Визнай кожен гріх, до якого Святий Дух закликає тебе згадати, і прийми прощення Бога (1 Івана 1: 9).
• Якщо людина приходить вам на думку, ви, можливо, образили, попросіть прощення у всіх, кого ви образили, і пробачте всім, хто вас скривдив (Марк 11:25; Лука 11: 4; 17: 3,4).
• Зробіть реституцію, коли Святий Дух веде вас.
• Попросіть Бога наповнити вас Своїм Святим Духом відповідно до Його заповіді в Ефесян 5:18 і Його обіцянки в 1 Івана 5: 14,15.
• Повністю віддайте своє життя Ісусу Христу як своєму Господу і Наставнику; відмовляйся слухатися своєї мирської натури (Римлян 12: 1,2).
• Розмірковуйте над властивостями Бога, Його любов'ю, суверенітетом, силою, мудрістю, вірністю, благодаттю, співчуттям та іншими (Псалом 48: 9,10; 103: 1-8, 11-13).
• Почніть свій час посту та молитви з серцем, що очікує (Євреїв 11: 6).
• Не недооцінюйте духовну опозицію. Сатана іноді посилює природну битву між тілом і духом (Галатів 5: 16,17). Телефон задзвонить, якщо його увімкнено…
КРОК 4: Підготуйся фізично
Голодування вимагає розумних запобіжних заходів. Спочатку проконсультуйтеся зі своїм лікарем, особливо якщо ви приймаєте ліки за рецептом або маєте хронічне нездужання. Деякі люди ніколи не повинні постити без професійного нагляду.
Фізична підготовка полегшує кардинальні зміни у вашому розпорядку їжі, щоб ви могли звернути всю свою увагу на Господа в молитві.
• Не поспішайте зі своїм постом.
• Підготуйте своє тіло. Їжте менше їжі перед початком голодування. Уникайте їжі з високим вмістом жиру та цукру. • Їжте сирі фрукти та овочі
КРОК 5: Покладіть себе на розклад
Для максимальної духовної користі виділіть достатньо часу, щоб побути наодинці з Господом. Послухайте Його провідного. Чим більше часу ви проведете з Ним, тим більш значущим буде ваш піст. Щоп’ятниці:
Ранок
• Починай свій день з похвали та поклоніння. Скажи спасибі.