Чому дон; t Ви розраховуєте спалені калорії для силових тренувань; Довідка MyFitnessPal
Наша програма наразі розраховує калорії для вправ, зареєстрованих лише в розділі "Серцево-судинна система". Оцінити спалені калорії під час силових тренувань дуже складно, оскільки це залежить від різних факторів: скільки ваги ви підняли за повторення, наскільки енергійно виконували цю вправу, скільки відпочивали між сетами тощо. Через це ми робимо не автоматично розраховувати, скільки калорій ви спалили під час силових вправ.
Однак, якщо вам подобається, ви можете шукати те саме або подібне вправу в нашій базі даних "Серцево-судинна система". Якщо ви не можете знайти вправу, ви можете шукати вправу "Силові тренування" в базі даних серцево-судинної системи, але майте на увазі, що це лише приблизна оцінка і може бути досить неточною.