Чому я кидаю сік чистити - Тара Рочфорд Харчування
У мене є визнання.
Пару тижнів тому я якось тримав від вас велику таємницю.
Я зробив очищення соком Urban Remedy. Зверніть увагу, як я не сказав, що я “завершив” очищення соку ...
Я не хотів писати про це в блозі, поки це робив, бо дуже хотів почекати, поки все закінчиться, щоб все обдумати і поділитися своїми думками.
Я знаю, що сокові очищення є досить гарячою темою зараз для деяких людей, які вважають себе чудовими і роблять чудові речі для тіла та розуму, а інші думають прямо навпаки. Сік для очищення зацікавив мене, і вони все ще роблять. Я хотів би дізнатися більше про них і про те, як вони насправді працюють в організмі, і я хотів спробувати такий вже досить давно, щоб я міг скласти більше думки щодо цієї теми з першого досвіду.
Багато моїх друзів, учасників групового фітнесу та читачів блогу запитують мене про очищення, і, не маючи досвіду з перших вуст, я справді не мав жодного вказівки чи поради. Я розумію, що деякі люди люблять чистити, але в кінці кінців я справді вірю, що бути здоровим - це послідовність, рух тіла та їжа, щоб почувати себе добре (психічно та фізично). Що б це не означало для вас, мабуть, найкраще для вашого тіла, тому що ми всі різні.
Я читав, що завершення очищення соком може:
- Детокс вашої системи
- Збільшення розумової ясності
- Підвищуйте енергію
- Поліпшити колір обличчя
- Допомога у вирішенні будь-яких проблем із порушенням сну
Це все для мене звучало чудово! Тож, коли Urban Remedy звернувся до мене з проханням спробувати очиститися, в якому я був!
Міський засіб було створено за принципом, що здорова ідея дорівнює жвавому здоров’ю. Я відчуваю, що не можу більше погодитися з цим твердженням! Вони використовують усі органічні інгредієнти, що надходять безпосередньо з ферм. Детальніше про «Міський засіб виправлення» ви можете прочитати тут!
Ви можете придбати різні засоби для чищення або оздоровчі набори, що включають трохи їжі та закусок із соком, так що повністю залежить від вас, щоб визначити, що вам найкраще підійде.
Мої соки прийшли холодними близько 11 ранку у вівторок у коробці з мішками з льодом, тому я розчистив місце в моєму холодильнику і розпочав чистку в середу.
Очищенням, яке я вибрав, було триденне очищення підпису, яке рекомендується для початківців. Це включало 6 соків, які були різноманітними зеленими соками, лимонний напій, напій з полуничного чіа та молоко кешью. Всі пляшки були пронумеровані, тому я знав, в якому порядку пити соки.
Добре, тепер давайте перейдемо до м'яса цього ...
Я закінчився тим, що скоротив очищення на день.
Зараз це було НЕ легке рішення для мене. Я був ТАК ЗАРАДОВИЙ, щоб спробувати це. У мене було багато друзів, які чистять і говорять чудові речі, і я люблю експериментувати та пробувати нові речі, але я чесно відчував, що моє тіло прийняло рішення за мене.
Проблемою для мене була не думка лише про вживання соків… це був аромат. На жаль, я не зміг отримати багато соків, а це означало, що я вживав не всі поживні речовини, які я мав би отримувати.
Перший сік “Brainiac” мав дуже смачний огірок, що, на мою думку, було б непогано, тому що Я ЛЮБЛЮ ароматизовані огірком та огірком речі, але з якихось причин смак просто не викликав у мене.