Чому я не; Вам не потрібна удача, щоб допомогти вам схуднути (як і вам) Перевизначена втрата ваги
Мої нові клієнти поділяють багато однакових проблем. Вони хочуть схуднути. Вони хочуть мати більше енергії і більше впевненості в тілі. Вони хочуть знову почуватись по-справжньому добре у своєму житті (або вперше!).
І що так цікаво, що ці клієнти часто говорять абсолютно ті самі слова, коли діляться своїми турботами та сподіваннями:
"Удачі, намагаючись зрозуміти мене!"
Я отримую те, що вони мені говорять. Вони відчувають, що вони якимось чином нерозв'язні. Вони спробували стільки речей, щоб схуднути, і нічого не вийшло, і тому вони відчувають, що їм не пощастило.
Але правда полягає в тому, що мені не потрібен Святий Патрік, конюшина з 4 листочками чи добро, що бажає. Мені не потрібна удача. І ні ти.
Коли люди вірять, що їм не пощастило або що вони не можуть змінитися, зазвичай існує кілька припущень, які тримають їх у заручниках у своєму песимізмі.
Нижче наведено три з них - і те, як ми з командою працюємо з клієнтами, щоб показати їм, що удача не має нічого спільного з втратою ваги. Особливо їх!
Удачі зі мною, тому що… Я спробував все це, і нічого не вийшло, тому ніколи ніколи не вийде.
Так, це знеохочує, коли ви наполегливо працювали, щоб схуднути, і це або залишається, або постійно повертається. Але це не означає, що ваше тіло є проблемою. Натомість ви загадка.
Що вам потрібно, це хтось, хто вам допоможе подивіться на всі шматочки, які роблять вас вами . Вам потрібен хтось, хто допоможе вам побачити, чого не вистачає чи не підходить, від інсуліну до естрогену, бактерій у кишечнику до сну - це такі визначальні фактори, які залишаються прихованими, якщо хтось їх не шукає і не показує, як вони підходять разом.
В іншому випадку ви просто б'єте ножем у темряві, і що просто покладається на чисту удачу! Це не працює, і це не те, що ми з моєю командою робимо. Разом ми розшукуємо ці зниклі шматки, щоб розгадати вашу головоломку та дістатися до найкращої версії себе.
Удачі зі мною, тому що... У мене недостатньо сили волі, щоб перестати їсти шкідливі для мене продукти, як цукор.
Зрозуміла. Цукор найважче перестати їсти. Я теж надто довго боровся, соромлячись, споживаючи свій “наркотик на вибір” за закритими дверима. Я не можу порахувати, скільки разів я намагався "почистити". Не від будь-якого наркотику - хоча його вплив на моє тіло було настільки ж шкідливим. Я просто намагався очиститися від цукру. І це було абсолютно виснажливо, переможливо і, чесно кажучи, неможливо, поки я цього не дізнався: