Чому я постив 53 години і що дізнався!
Моя прихована миска з фруктами! Ніякої спокуси!
У неділю я розпочав 2-денний піст. Хоча я прочитав і погоджуюсь з багатьма достоїнствами періодичного посту, я пам’ятаю, що тривав 45 хвилин, коли потягнувся до кишені трикотажу, щоб перекусити штангу під час ранкової їзди на велосипеді. Я перекус. Я б навіть сказав, що я нав'язливий перекус. Так, я харчуюсь здоровою їжею, але їсти коробку з крупами протягом дня як закуску, навіть якщо це органічні пластівці Nature’s Path Heritage, це трохи турбує. Я відступаюсь! Я цілий день закушую яблуками, горіхами, виноградом, крупами, овочами, хумусом, йогуртом, мюслі, сиром, яйцями, звареними круто. Я не люблю бути голодним. Тож, коли клініка МВ переслала мені форму для колоноскопії та визначила, що для цього потрібен 2-денний піст, я скасував її. Це було 5 років тому, коли я насправді демонстрував ознаки "необхідності піку в товстій кишці". Внутрішньовенні антибіотики, які я приймав протягом 5 тижнів у 2010 році, руйнували мій шлунково-кишковий тракт, і це лякало. Але дводенний піст був ще страшнішим. Тож я поручився. Але після моєї останньої консультації з МВ, лікарі рекомендували колоноскопію. Страшне побачення було 19 червня, а піст розпочався 17 червня.
Рак товстої кишки більш поширений серед хворих на МВ. Це не велика тема, оскільки роки тому середній вік виживання був у 20-х роках, тому рак не викликав великого занепокоєння. Але зараз, на щастя, коли доросле населення зростає, а хворі на МВ страждають довше, то скринінг товстої кишки є важливим.
Хворі на МВ потребують 2-денного голодування проти типового 1-денного або 18-годинного голодування. CF товстої кишки спорожняється довше, і тому ми маємо 2 дні підготовки та 6 літрів рідини для підготовки, щоб забезпечити скрипучий чистий тракт! Я перейменував піст як очищення. Це був би гарний урок самодисципліни, дав би мені можливість відпочити і дозволити мені відновити свої розпорошені харчові звички. Я збирався вчитися і повертатися здоровішим і менш залежним від їжі.
Піст розпочався у неділю, 17 червня. Я пішов бігати о 5 ранку, використовуючи енергію від годування напередодні ввечері. Я офіційно не розпочав голодування до 8 ранку. Мені дозволили легку закуску до 8 ранку! Як останню вечерю я вибрав 3 яйця, зварені круто, сир та чорницю!