Чому я втрачаю голос 11 можливих причин втрати голосу

У цій статті

Холодний
Ви використовуєте свій голос занадто багато
Куріння
Алергія
Ревматоїдний артрит
Проблеми з щитовидною залозою
ГЕРХ
Ларингіт
Вузлики, поліпи та кісти
Хвороби нервової системи
Рак гортані

Можливо, ви спочатку помічаєте, що щось не так, коли ваш звичайно чистий голос стає дзвінким. Досить скоро все, що можуть почути ваші друзі, - це багато квакання, коли ви намагаєтесь висловитись. Занадто багато співу в душі, дивуєтесь, чи в чомусь винен серйозніше?

Ознайомтеся з цими винуватцями, які можуть пояснити, чому ви охриплі.

Холодний

Коли ви говорите, повітря проходить через голосову скриньку у горлі і потрапляє в дві смуги, які називаються голосовими зв’язками. Ваш голос видає звуки, коли вони вібрують.

Холод може закинути гайковий ключ у цю плавно працює машину. Горло запалюється і болить. Тоді ваші голосові зв’язки набрякають, що впливає на спосіб їх вібрації. Кінцевий результат: ти хриплий.

Відпочинь голосом і пий багато рідини. Коли ви відновитесь, обсяг повернеться.

Ви використовуєте свій голос занадто багато

Кожен раз, коли ви розмовляєте чи співаєте, ви використовуєте різні м’язи, включаючи деякі в роті та горлі. Як і інші м’язи вашого тіла, надмірне використання м’язів, які допомагають вам говорити, може призвести до втоми, перенапруження та травм. Неправильна техніка також може спричинити захриплість.

Ось кілька загальних речей, які ви можете робити неправильно:

Говори, співай, кричи або занадто кашляй
Під час розмови використовуйте висоту звуку, яка є більшою або нижчою за звичайну
Покладіть телефон між головою і плечем

Куріння

Сигаретний дим дратує ваші голосові зв’язки, що може призвести до тривалих проблем з голосом. Дослідження показують, що колишні та нинішні курці мають приблизно втричі більше шансів мати розлад голосу, ніж люди, які ніколи не курять.

Куріння також може підвищити ризик розвитку невеликого, неракового наросту, який називається поліпом на голосових зв’язках. Це може призвести до того, що ваш голос стане низьким, дихаючим і хриплим.

Дізнайтеся, як куріння також може вплинути на ваше серце.

Алергія

Коли ви думаєте про алергію, ви, мабуть, думаєте про нежить, свербіж в очах і чхання. Але вони також можуть вплинути на ваш голос кількома способами:

Алергічна реакція може спричинити набряк голосових зв’язок.
Постназальна крапельниця - коли слиз рухається з носа в горло - може дратувати ваші голосові зв’язки.
Кашель і відкашлювання можуть напружувати голосові зв’язки.
Антигістамінні препарати від алергії можуть пересушити слиз у горлі. Це може пошкодити голосові зв’язки, яким для роботи потрібна волога.

Продовження

Ревматоїдний артрит

Це аутоімунне захворювання, яке викликає біль, набряк і скутість у суглобах. Приблизно у кожного третього з РА виникають проблеми з голосом, включаючи біль у горлі та втрату голосу. Це тому, що стан може впливати на крихітні суглоби на обличчі та горлі, що призводить до проблем з диханням та роботою голосових зв’язок.