Чому кава поза газом Cafe Altura Organic Coffee
Кава та її користь для здоров’я були добре задокументовані на цьому сайті та за його межами. Одне, що нам завжди здається захоплюючим, - це побачити, як дієтичні підходи включають і використовують якості посилення енергії кави та придушення апетиту. Одним із найцікавіших способів, який вона застосовується в даний час, є масляна кава, популярна серед тих, хто дотримується кетогенної дієти.
Кето-дієта базується на низькому споживанні вуглеводів, великому споживанні білка та вживанні ненасичених жирів, чого лише одного було б достатньо, щоб змусити гуру дієти 1990-х збиватися з розуму. Однак саме поєднання низьковуглеводних речовин з винятково високим споживанням жиру відрізняє цей підхід від звичних дієт з низьким вмістом вуглеводів, таких як Аткінс, які вже були раніше. Ця комбінація також має на меті допомогти прихильникам втягнути своє тіло в «кетоз». Кажуть, що кетоз має багато переваг, деякі з них більш добре досліджені, ніж інші, але мета полягає в тому, щоб ваше тіло грунтувалося на використанні жиру як основного джерела палива. (замість вуглеводів). Роблячи це, практикуючі можуть втрачати жир і відчувати більш стійкий рівень енергії протягом дня, навіть вживаючи менше калорій.
Оскільки кето-дієта вимагає такого високого споживання жирів, прихильники шукали шляхи включення більшої кількості нових продуктів протягом усього дня. Одним із найсмачніших творінь з дієтичної хвилі кето були кавові масла, такі як Bulletproof та інші. Змішуючи органічне масло з травою та кокосове масло з кавою, прихильники кето-дієти можуть отримати смачний напій, який допоможе їм досягти своїх цілей щодо споживання жиру, одночасно стрибаючи, починаючи свій день.