Чому Марк Уолберг не робить переривчастий піст і те, що він їсть

Піктограма Facebook Поділитися на facebook

марк

Піктограма Twitter Поділитися з Twitter

Піктограма LinkedIn Поділитися від linkedin

Піктограма електронної пошти Поділитися електронною поштою

Переривчастий піст - який, як правило, передбачає їжу лише протягом встановленого вікна від шести до восьми годин на день - може бути модним серед таких імен, як Твіттер Джек Дорсі, Дженніфер Еністон та колишня зірка НФЛ Роб Гронковскі, але актор і ентузіаст здоров'я Марк Уолберг не є купувати в моді.

Він увесь шлях до командного сніданку.

"Для мене я мав справу з кетоновою примхою, періодичним голодуванням і всіма такими речами, але я стара школа", - сказав 48-річний Уолберг CNBC Make It у липні. "Я люблю їсти невеликі, здорові страви кожні три години".

Уолберг каже, що його фізіотерапевт і один з його колег намагалися ввести його в періодичне голодування, але він не зрушив з місця.

"Я люблю їсти, коли встаю. Я хочу їсти", - сказав він.

Уолберг настільки захоплений сніданком, що нещодавно він посварився у соцмережах з хірургам-кардіотораком і телеведучим Мехметом Озом, після того як Оз заявив TMZ 10 січня, що забороняє сніданок у 2020 році, оскільки це "рекламний трюк", а не "насправді ґрунтуючись на правді навколо нашого здоров'я ".

"Слухайте, мені все одно, що говорить доктор Оз, я повинен поснідати, перш ніж тренуватися, це моя перевага", - сказав Уолберг TMZ наступного дня, 11 січня.

Через кілька днів Уолберг опублікував кліп в Instagram, в якому закликав Оза заборонити снідати.

"Ти повинен їсти; їжа - твій друг", - сказав Уолберг 14 січня.

Для чого це варте, Оз заявив CNBC Make It у листопаді 2018 року, що сніданок був частиною його повсякденного розпорядку.