Курячі крильця пармезану - пара чистої їжі
Очки WW Freestyle 10
Калорії 400 ккал
Курячі крильця Пармезан - це проста, смачна закуска з кето! Тримайте їх палео/Whole30 без сиру. У будь-якому випадку вони хрусткі, здорові та ароматні!
Цей пост містить партнерські посилання. Як партнер компанії Amazon я заробляю на кваліфікованих покупках. Клацніть тут прочитати мою політику та більше про партнерські посилання.
Є кілька речей, які я люблю більше, ніж закуски та закуски. Здоровий курячий батончик із буйволів - мій улюблений ... Салат із ананасовою манго з чіпсами теж там.
Однак, я думаю, ми всі можемо погодитись, що WINGS залишаються найвищими, коли справа стосується закусок/закусок.
Вони є найкращою їжею для вечірок.
А часник курячі крильця пармезан ? Ну вони ЗАВЖДИ викрадуть шоу.
Інгредієнти для курячих крилець пармезану
Для виготовлення цих крил вам знадобляться: курячі крильця, оливкова олія, розпушувач, сіль, перець, сушена материнка, сушена петрушка, сушений базилік і сушений чебрець. Також вам знадобиться тертий пармезан.
Я також включив деякі заміни для вас нижче.
Як зробити курячі крильця з пармезану
Першим кроком до приготування курячих крилець з пармезану є погладжування курячих крилець, поки вони не висохнуть. НЕ пропускайте цей крок, він допомагає отримати курячу шкіру хрусткою!
У мисці змішати часник, порошок, розпушувач, сіль, перець. Киньте сухими крилами до покриття.
Покладіть курячі крильця зверху на решітки для охолодження. Випікайте 25 хвилин, переверніть і випікайте додатково 25 хвилин.
Поки курячі крильця готуються, збийте оливкову олію + зелень.
Дістаньте курячі крильця з духовки. Додати в миску і залити сумішшю оливкової олії/трав.