Чому нам потрібно перестати хвалити людей за те, що вони худі
Джейн Шмід з Мічиганського університету
Чому "ти здаєшся худим" вважається компліментом? Чому ми всі боїмося набрати вагу, ніби це смертний вирок? Стигма навколо ваги в нашій культурі повинна змінитися. Треба перестати хвалити худу.
Дієтична індустрія
Подумайте на секунду про своє повсякденне життя. Коли минув день, коли вас не засипали новинами про програми вправ, детоксикації та дієти? Коли в останній раз ви не відчували тиску змінити своє тіло?
На жаль, ймовірно, ви не знаєте відповіді. Живучи в сучасному світі, ми націлені на галузь, яка отримує прибуток від того, щоб говорити нам брехню про всі частини себе, які нам потрібно "виправити". Кожен постійно намагається обмежити споживання їжі або збільшити фізичні вправи, але це не має сенсу. Подумайте - чому б дієтична галузь все ще існувала, якщо щось із цього насправді працювало?
Світ, в якому ми живемо, надмірно орієнтований на дивні ідеали краси. Ми хвалимо втрату ваги так, ніби це все-все і кінець-ціле людство. Проте є парадокс: коли привілейований американець скидає значну вагу, ми заздримо і швидко робимо компліменти, але коли ми бачимо те саме на хронічно хвору або збіднену людину, ми висловлюємо смуток. Це було нам в голову з того часу, як ми могли зрозуміти всі ці слова та повідомлення. Тонкий - це добре, жир - це погано. Це повідомлення є скрізь. Це корінь стільки шкоди та шкоди в нашому суспільстві.
Комплімент для схуднення небезпечний
Як людина, яка страждала від обмежувального харчового розладу, я можу засвідчити, наскільки небезпечним є комплімент втрати ваги та худорлявості. Я не міг сказати вам, скільки позитивних компліментів я отримав, схудши, особливо коли я дійсно потрапив у небезпечну зону. "Ти такий худий!" "Ви схудли - ви так добре виглядаєте!" Я раз по раз чув ці фрази, призначені як компліменти. І я сприймав їх як таких, бо так мені завжди говорило суспільство.
Отже, було зрозуміло, що всі думали, що я виглядав краще, ніж я до схуднення. Неважливо, що мої очі виглядали мертвими і запалими. Неважливо, що моя шкіра пожовкла. Неважливо, що я втрачав волосся і прокидався з конями Чарлі щовечора. Я був худшим, і це було все, що мало значення для людей. Нікого не цікавить, як ви дійдете до цієї точки; їх просто турбує те, що ти менший.
На жаль, це звичайне явище для тих, хто страждає від харчових розладів (хоча, звичайно, не завжди можна сказати, страждає хтось за вагою чи зовнішнім виглядом. Немає необхідного погляду - це психічна хвороба). Він годує демона всередині; це говорить вам продовжувати рух, ви не можете повернутися зараз, люди думають, що ви красиві, нарешті вас приймають. Певною мірою наша культура, орієнтована на дієту, заохочує невпорядковані режими харчування та фізичних вправ.