Чому нам потрібно припинити робити компліменти жінкам щодо схуднення
Перший раз, коли я згадую, як думав про схуднення, я навчався в початковій школі, сидів із друзями на дитячому майданчику і обговорював цифри на вагах, які ми виявили у ванній матері.
Я гостро, самосвідомо усвідомлював своє тіло з раннього дитинства, навіть без додаткового тиску, з яким стикаються сьогодні молоді люди, виростаючи в Інтернеті, де їх обстрілюють фотосесіями недосяжних жіночих фігур і продають найновіші таблетки для схуднення, льодяник або «худий» чай.
Культура дієти та одержимість схуднення проникає у всі аспекти нашого життя - як в Інтернеті, так і в щоденному спілкуванні з друзями, родиною, однолітками та знайомими.
Більшість людей нічого не думають коментувати жіноче тіло, якщо вони роблять їм комплімент або вітають з втратою ваги, проте це може бути набагато шкідливішим, ніж ви можете собі уявити.
Ось чому час припинити робити компліменти жінкам щодо схуднення:
Ви не знаєте, в чому причина
Якщо ви не є близьким довіреною особою або медичним працівником когось, хто поділився своїми планами зниження ваги, ви не можете знати причини втрати ваги.
Вони можуть відчувати хворобу, яка впливає на їх апетит або здатність утримувати їжу вниз, або, можливо, апетит приглушений депресією, занепокоєнням або горем.
Вони можуть опинитися в розпал обмеженого періоду невпорядкованого харчування, що є болісним і страшним досвідом, якщо люди не звертають на це подальшої уваги або помилково вітають їх із "силою волі".
Більшість людей ніколи навмисно не роблять нечутливих коментарів до когось, хто бореться з розладом харчової поведінки, однак, ті самі люди можуть неправильно припустити, що знають, як виглядає хтось, хто переживає невпорядковане харчування.
Порушення харчування - це складні психічні захворювання, які вражають людей різного віку, етнічної приналежності, статі та розміру.
Насправді розлад переїдання є найпоширенішим видом усіх розладів харчування і часто вражає людей із нормальною та вищою вагою, тому життєво важливо врахувати вплив своїх слів, перш ніж переводити розмову на чиюсь вагу, незалежно від їх зовнішнього вигляду.
Це означає, що вони до випадання ваги виглядали «гірше»
Протягом більшої частини свого життя я боровся із образом тіла та з моїми стосунками з їжею, за ці роки моя вага сильно коливалась.
Компліменти та увага, які я отримую, коли моя вага нижча, значно перевершують ті, які я отримую при більшій вазі, незважаючи на те, що моє здоров’я найкраще, коли я перебуваю у великому тілі.
Похвала за схуднення протягом усього життя ускладнила емоційні переживання періодів набору ваги, оскільки ці «компліменти» означають, що моє тіло було якось менш гідним заздалегідь.