Чому ніколи не слід робити комусь компліменти щодо їх схуднення?
Щоразу, коли ви помічаєте, що хтось схуд, ви, мабуть, наливаєте компліменти. Ого, ти чудово виглядаєш! Ви схудли? Добре тобі! Ці коментарі майже завжди є доброзичливими. Зрештою, ви лише намагаєтесь підвищити їхню впевненість! Але незалежно від ваших намірів, ви повинні тримати свої компліменти зосередженими на чомусь іншому. Ось чому.
Втрата ваги може бути не дуже хорошою
По-перше, ви не обов’язково знаєте, чи сприятлива для людини втрата ваги. "Ми не повинні вважати, що коли хтось худне, він мав намір схуднути", - говорить зареєстрований дієтолог Марлена Таннер. Наше суспільство вважає, що втрата ваги є амбіційною, але це не завжди правда. "Втрата ваги насправді може бути відображенням того, що" неправильно ", а не" правильно ", - каже вона. "Ми прирівнюємо втрату ваги до здоров’я, хоча насправді це часто може означати протилежне".
Насправді у багатьох небезпечних станах здоров’я побічним ефектом є втрата ваги. Ви ненавмисно хвалите когось за побічний ефект раку, захворювання щитовидної залози чи іншої хвороби?
Ви не можете бути впевнені, які методи вони використовують, щоб скинути кілограми. Можливо, ви заохочуєте небезпечні звички, такі як екстремальні дієти, голодні дієти, надмірні фізичні вправи чи очищення, не усвідомлюючи цього.
"Зокрема, для моїх клієнтів, які наполегливо працюють, щоб вилікуватися від розладів харчування, будь-які коментарі щодо ваги дуже заплутані та викликають", - пояснює Таннер. Ви впевнені в історії цієї людини з дієтами та невпорядкованим харчуванням? Напевно, краще взагалі уникати ризику.
Він надсилає неправильне повідомлення
Добре, а що, якщо ви точно знаєте, що людина намагалася схуднути? Вони навіть виявили, що, на їхню думку, є "здоровим" способом! Ти все одно не повинен нічого говорити. Звичайно, ви знаєте, що ваш комплімент базується на тому, що вони намагаються зробити. Але це двосічний меч.