Чому ніколи не слід вірити; до і після; фотографії для схуднення - Insider

чому

Соціальні мережі - це потужний інструмент. Це може надихати, наприклад Здоровим є Новий Худий тіло позитивні пости. Це може допомогти врятувати когось від розладу харчування, але це також може бути небезпечним, допомагаючи палити орторексію та перетворення чистої їжі на серйозний харчовий розлад.

З піднесенням Путівник по бікіні по тілу Кайли Іцінес, що становить 30-хвилинну масу тіла тренування, яке може зробити кожен в затишку їхнього власного будинку також з’явилися фотографії трансформації тіла, що заполонили Instagram. Є навіть облікові записи, які розміщують виключно ці трансформації втрати ваги.

Звичайно, це може надихати - може бути надзвичайно корисно побачити, як інші нормальні люди худнуть і стають сильнішими. Але вони також можуть надзвичайно деморалізувати.

Також постало питання, чи насправді трансформації тіла, побачені в Instagram, є реальними. Чи можна раптово отримати шість упаковок за чотири тижні? Чи можна за такий короткий проміжок часу виглядати настільки дивовижно? 26-річна Джессіка Пак, також відома в Instagram як дошка, нещодавно поділився справжньою правдою за фотографіями трансформації тіла.